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教えてください。
私はすごくいろんな事を毎秒考えてしまいます。 どうしたらリラックスできますか？ 受験生だし、明後日テストだし、過敏性腸症候群っぽい症状持ってるし、ブスだし、ネガティブだし、起立性調節障害だし、なんで自分が生きてるのか分からないし、何もできないし、やる気でないし、声キモいし、…。
- kaaipanda5512
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