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僕はいま身長が180センチで体重が63キロでとても
qwe2010の回答
- qwe2010
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それくらいでは、筋肉は、細々したのしかできない。 しないよりも、したほうが良い程度で、見た目は変わりません。 半日くらいの肉体労働の、バイトでもしたほうが良いだろう。 たくさん食べないと、筋肉はつきません。
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