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左下の土踏まずが痛い
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして、私も数ヶ月前から痛みがあり調べたり行きつけの整骨院で聞くと「足底筋膜炎」でした。 足の使い過ぎや足の血行が悪いと起こるそうで湿布はほぼ無意味だそうです(;つД｀) ふくらはぎのストレッチが効果的だそうで最近は痛みも和らいできましたが、再発もします。 簡単なストレッチですので試してみて下さい。 http://zi-gen.com/plantar-fasciitis-stretch-526
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- TOMONARI SEIJI（@seijiadb07）
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取り敢えず消炎鎮痛剤(湿布か塗り薬)を手に入れましょう！ 痛みが続くか、不安なら外科医に診察を受けましょう。
お礼
ありがとうございます。
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