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小学生が寝る時間
・小1～小2-夜8時 ・小3～小4-夜9時 ・小5～小6-夜10時 …大体、上記の時間だと思いませんか？(人によるのは当たり前ですが)
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質問者が選んだベストアンサー
なんとなく私の知ってる情報と合致します。
その他の回答 (4)
- santana-3
- ベストアンサー率28% (3894/13907)
小学生の時は９時までに寝ないと「成長ホルモン」の分泌が悪くなります。
お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 小学生に限らず、中学生や高校生も、夜10時までに寝ないと、成長ホルモンの分泌が悪くなりますよ。
- gohide
- ベストアンサー率23% (236/1001)
私は娘が二人いますが、寝る時間は小学生の時は20時から２２時までの 時間と決めていました。しかし起きる時間が大切なので必ず朝6時に 起きる癖をつけるようにしました。 何時に寝ようが何歳になっても朝6時に起きる癖をつけておけば生活に 支障が出ないと思いました。 だから寝る時間を考えるのであれば起きる時間も考えるべきだと思います
お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 立派なお考えですね。 ちなみに、2人の娘さんは何歳と何歳で、いつも何時に寝て、いつも何時に起きているんですか？
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12621)
いいえ？思いません。 小4までは20時台 それ以降は21時台 勿論曜日によっても変わるでしょう。 22時まで起きてもいいっていうのはかなり高学年かなと思います。 土曜日の学校が無くなってからは、金曜の夜は23時まで起きていてもＯＫにしました。 テレビで映画などやるからです。 寝る子は育つ
お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 早寝早起きは健康的でいいですよね。 あなた様は、いつも何時頃に寝て、何時頃に起きますか？
- ithi
- ベストアンサー率20% (1960/9577)
fvocleJ1jsさん、こんばんは。 fvocleJ1js さん、こんばんは。 私は大体こんな感じでした。 小学生が寝る時間 ・小1～小3-夜8時 ・小4～小6-夜9時
お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 ちなみに、あなた様が小学生の時、起きる時間は何時何分頃でしたか？
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お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 やはり、質問内容の時間が妥当ですよね。 ちなみに、あなた様は、小学生の時は、何時何分頃に寝て、何時何分頃に起きていましたか？