- 締切済み
寝るとき息が苦しくて寝れません
SOS_41417の回答
- SOS_41417
- ベストアンサー率10% (4/39)
ストレス性の病気かな？ 心療内科なら、見てもらえますよ。
関連するQ&A
- 息が苦しくて眠れません
今日の夜からです。 不規則な生活をしているため、寝る時間が遅いのは変わりませんが、昨日までは今までと同じように目をつむって少しすれば自然と眠れていました。どれだけ昼寝をしていたりたくさんの時間睡眠をとっていたとしても、夜２時ごろを過ぎれば必ず眠れていました。 しかし、今日は全く眠れないのです。息が苦しく、酸素が足りていないようにも思えます。深呼吸をいくらしても、酸素が体に入っていないように感じます。 花粉症ということもあり、鼻詰まりはあるのですが今日は鼻から息を吸えるくらいに症状は軽いですし、とても眠くていつでも寝れるような状態です。ですが、眠りに落ちようとすれば、ぱっと目が覚め、息が苦しくて恐怖まで感じます。また寝ようとすると意識がなくなるギリギリのところで急に起こされたように目が覚めます。まるで寝てはいけない、と言われているようです。目が覚めるときに「起きる事が出来てよかった」と、無意識に思うのです。 お腹がいっぱいで苦しいような感じもします。でも、ごはんを食べたのは７～８時間も前でいつもならこの時間ハラペコです。それに空腹感もあるのですが、食べ過ぎたときのように何かが胸につっかえたような感覚です。 しかし、こうしてる今でも寝てしまいそうなくらい眠いのです。ですが寝ようとすると、このまま息が出来ずに死んでしまうのでは？という恐怖も出てきて、怖いし、泣きそうな気持ちがおさえられなくなります。 今までにいくら眠れなくてもこんなことはなかったし、息が苦しいなんて、鼻づまり以外で感じたことはありません。年齢もまだ２０ですし病気なんてしてないけど、今にも酸素が足りずに死んでしまいそうです。 何故でしょうか。私は何かいけない病気にでもなってしまったのでしょうか。このままずっと眠れないのか、という不安で怖いです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 息が苦しい
こんにちは。 息ぐるしさについてお聞きします。最近、ずっと息が苦しいです。息ができないほどじゃないですが、自然と息をする方法を忘れてしまったかんじです。息を吸い込む量と吐き出す量が適正ではないというか…。 なんだか、とても曖昧な表現で分かりにくいとは思いますが、なにか思い当たる病気とか、精神的なものとかあれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 彼と抱き合うとドキドキしすぎて息が荒くなってしまいます。
彼と抱き合うとドキドキしすぎて息が荒くなってしまいます。 2週間前に彼氏ができました。 私にとって初めての彼氏になります。 彼氏の家にお泊まりをして、最近抱き合って寝るようになりました。 その時に、強くぎゅーってされて、顔をくっつけてると、 急にドキドキというか、心臓がバクバクいいすぎて、少しだけ息が荒くなってしまいます。 姿勢を変える時も、変なため息？声？が出ることもあります。 Hなことをしてるわけじゃないのに、はずかしくて仕方がないです。 こういうことってありますか？ ただ抱き合ってるだけの時はなりません。寝るときだけです。 できるだけ普通にしようとしていますが、耳元なので、彼にはバレていると思います。 彼に引かれてるんじゃないかと心配です。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- なんだか息が浅いんですけど。
なんだか息が浅いんですけど。 １時間ほど前から少し息が浅い気がします。 意識して深呼吸すれば、深い息は出来ますが、そうでなければ浅い息しか出来てない気がします。 思いつくことは、１時間ほど前から不安感を感じており、そのせいで息が浅くなっているのかなということです。 最近、不安感を感じることが多く、その度にソラナックスを飲んでます。 飲めば落ち着きます。 このように身体的には異常がなくても、不安感から息が浅くなることってよくあることですか。 誰でもなりうることで、少しも心配するには及ばないことでしょうか。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 大きな息がしづらいです。
少し前に38度や39度の高熱が出ました。 インフルエンザではなく、風邪と診断され病院の薬で熱も風邪も治りました。 ただ治ってから、最近大きな呼吸がしづらいです。 普通の呼吸は何とも無いんですが、大きくスーハーと息をすると胸が重いです。 肺炎?!って思いましたが、咳は出ないしタンも無いです。 最近ストレスがあるし、ただ風邪が長引いてるだけならいいんですが。。 もし病院に行くなら、何科でどうした方がいいとかありますでしょうか? また、この文だけで分かる事があればよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 息を大きく吸うと咳が出る
数ヶ月前から息を大きく吸うと咳が出ることが多いのですが、 何かの病気でしょうか。 意識的に息を吸ってもほとんど出ることはなく、 歌を歌ったりして息継ぎをするとむせるよう咳が出るという感じです。 普段、生活をしてる分にはほとんど出ることもなく、 喋る分にも特に問題ありません。 肺のレントゲンは一昨年の夏頃撮りましたが、 改めて撮り直すべきでしょうか。
- 締切済み
- 病気
- 健康診断で息が浅いと言われ、息を深くする方法探してます
少し前に、健康診断のときの診察で、お医者さんに息が浅いと言われました。 運動不足や食べすぎだとそうなる、とのこと。 最近そんなに食べすぎじゃないし、運動も、通勤で自転車を使っています。 片道40分弱くらい。ただ、上半身はほとんど使ってない状態だから、運動したうちに入らないといわれれば、困りますが(^^;) 診てくれたお医者さん、すごく早口だし動きも早くて、あっという間に診察が終わり、質問する機会を逃してしまいました。(^^;) どなたか、常日頃から深い息ができるようになる方法教えてください。 意識して深く息をするよう気をつけていれば、そのうち深い息ができるようになるのでしょうか？(^^;) 体型的には、ややぽっちゃり。 これも、原因のひとつ？
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 鼻づまりで息ができない助けてください
2月から鼻づまりに悩まされています。 花粉症になったのかと思い、市販の花粉症のクスリを飲みましたが効きません。 耳鼻科に行きましたが、鼻を覗いただけで花粉症だと診断され薬を処方されました。 こちらの話を一切聞かない医者だったので信用できません。 飲み続けて一ヶ月になりますが、飲み薬は全く効果がありません。一緒に処方された点鼻薬は三時間ほど効くので、それでしのいでいます。 花粉だけでなく、他のアレルギーである可能性も考慮して、今まで以上に掃除を丁寧にし、我が家には大きすぎるほどの空気清浄機も購入しました。 それでも何も変わりません。 鼻づまりは家だけでなく、どこに行っても治りません。 鏡で見たら粘膜が腫れすぎて穴すら見当たりません。 唯一点鼻薬以外で鼻づまりが解消するのは入浴時から10分ほどと、ウォーキングをしている間のみです。 歩きを止めたらすぐに鼻づまりになります。 私は本当に花粉症なんでしょうか。 極度の冷え性ですので、冷えからくる鼻づまりなのかとも個人的には思っているのですが。 近所には以前行った耳鼻科しかなく、現在別の耳鼻科を探しております。 その間少しでも楽になりたいのですが、何かいい方法はありませんか？ ここ数ヵ月ほとんど寝れていません。 ちなみに既に下記のものは試しました。 鼻うがい→息できないので不可能 市販の薬→効果なし 鼻にホットタオル→効果なし 鼻をつまんで頭を上下にする運動→効果なし
- 締切済み
- 病気