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昼寝が出来なくなってしまいました。
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- hirorin0505
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- 心の病気・メンタルヘルス
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主治医に相談するのが 確実で安心だと思いますよ。 私も鬱で薬を飲んでますが 睡眠薬を飲んでも寝れないのは辛いですよね。 私の場合は 昼夜逆転が突然起こり １週間ほど続いて悩んでます。
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お礼
参考になりました。ありがとうございました。