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ストレス解消法

shinkai180の回答

回答No.4

ストレス解消は、趣味を堪能する。 汗をかく運動をする。(必ず汗は必要) この二つのどちらか、もしくは両方やってスッキリしてますよ。

shiawaseippai
質問者

お礼

やっぱり運動はスッキリするんですね! 回答ありがとうございました!

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