カフェインとイチョウ葉エキスの効果：記憶力の改善について
- カフェインやイチョウ葉エキスは記憶力の改善に効果があるとされています。海馬が萎縮してる場合でもカフェインの摂取で改善することができるかもしれません。
- イチョウ葉エキスは認知症にも効果があると言われています。知識や実際に試している人の経験を聞いてみると良いでしょう。
- コーヒーには記憶力に良い影響があると感じられる人もいますが、胃に悪そうだと思っている人もいます。マリームなどの代替品も考えられます。
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記憶力が悪いです カフェイン イチョウ葉エキス
記憶力。海馬が萎縮してる場合などカフェインを摂取 すれば改善しますか？ あとイチョウ葉エキスは 認知症にもいいとか 知識や実際に試されてる人教えてください 最近なんかコーヒーを求めています マリームとか使っても胃に悪そうだと思っていましたが 感覚で記憶力によさそうですが どうでしょうか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 研究では海馬といわれる脳細胞（学習と記憶を司る）にカフェインを加えたところ、 細胞内のカルシウムのレベルが増加し細胞の大きさが33％拡大することが分かったという。 ヘルスネットメディア：カルシウム流出、脳細胞増加も関与【 カフェイン最新研究 】 <http://www.health-station.com/topic-103.html> コーヒーが脳にいいわけとは・・・ | 記憶の玉手箱 <http://kioku-tamatebako.com/?p=1604> 認知障害がある高齢のマウスに５００ｍｇ、 人間であれば５杯のコーヒーに当たる カフェインを加えた水を毎日与えたところ ２カ月後には記憶力や思考能力が改善し、 脳内のアミロイドβが５０％減少、 認知症がない高齢マウスと比べても 遜色がない所まで回復したそうです。
- tgbyhnujmi
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人それぞれだと思うのですが 今はカレー（ウコン）が良いと聞いて試していますが自分は頭の調子が良くなった気がします。 イチョウ、ＤＨＡ、ＥＰＡ、ノコギリヤシ、マヌカハニーなど試してあまり効果は感じられませんでした。 僕はストレス（自己肯定感の欠如）が海馬に最も悪影響を与えると思います。
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