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標準体重からのダイエット方法とは？
noname#212313の回答
#4です。 >体重が変わらなくても体脂肪だけが増える、など明らかに太りました。 それで問題ありません。正常の範囲の増減ですから。 >服がきつくなったりもしてます。 痩せ過ぎのときに合っていた服がきつくなっても、服の問題であって着ている人の問題ではありません。服を基準にすると本末転倒になります。 >せっかくコメントいただいてますが、 質問文を拝読し、内容をよく考えた上での『回答』です。 >脂肪のみが増え続けることを隠れ肥満、もしくは隠れ肥満予備軍というのです。 断じて違います。個人的な定義は構いませんが、一般的な用語としてそのような言い方はなさらないでください。隠れ肥満について誤解を招き、公衆への迷惑となります。 例えば、痩せ願望に憑りつかれた人に対しては、致命的な行動へ走らせるきっかけともなります。厳に慎んでください。体脂肪だけが増えることがお悩みなら、体脂肪だけが増えると表現してください。
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noname#206981
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標準体重であっても、隠れ肥満という用語が測定結果の説明文で使用されてます。 これは一般的な話です。 正義感のお強い方のようですから気分を害されたら失礼します。 決して私の投稿は過度なダイエットを推奨するものではなく、 体重は普通なのにしまりがない、筋力ない、最近、なまってると自覚が出てきた方が 改善したい、という悩みでの話です。 この投稿を見てくださった方に誤解なきよう受け取っていただけると幸いです。