- ベストアンサー
座っていると
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
肩こり→首こリ→緊張型頭痛のパターンですね。 首こりによって脳への血流が悪くない、頭痛ほかいろいろな症状が出てきます。 ラジオ体操は肩や首の他、全身の運動ですから続けた方が良いです。 それと首こりに注力した首の運動もいいですね。 ・前後に曲げるを数回 ・左右に曲げるを数回 ・左右にねじるを数回 ・右回し、左回しを数回 これを１セットとして一日数セット。 薬のような即効性はないですが、続けていれば根本改善に繋がります。
関連するQ&A
- 右側のしびれがあります。
脳のMRIを受ける頻度についてお伺いします。 半年前に、頭痛めまい眼精疲労があり、右半身のしびれもあったので脳外科でMRIを受けました。 結果脳に異常はなく、万年肩こりの緊張型頭痛だろうという結果でした。 前回のMRIから半年経った今、また同じ症状で悩まされています。 またMRIを取りに行こうか悩んでますが、前回異常なしだった場合、そんな頻繁にMRI撮るものでしょうか。 また緊張型頭痛の気がするのですが、しびれがあるので心配です。
- 締切済み
- 病気
- 頭がふわふわ
して困っています。 脳のMRI、心臓、耳鼻科など異常なしでした。 が、特に立てると頭がふわふわ、ぐらぐらして困っています。 緊張型頭痛ではないかと言われて、ラジオ体操もここ何ヶ月かしていますが、一向に治りません。 頭といいますか、心を軽くしてみようと思ってもどうしてよいかわからず困っています。 医者には神経的なものだろうと言われますが、何か良い対策ぜひ教えていただけませんでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 肩こりについて
ここ半年ほど強烈な肩こりに悩むものです。 いろいろな治療を試してみましたが、 あまり効果が見られませんでした。 ネットなどで肩こり解消方法に関する情報を、いろいろと仕入れてみていますが、水泳が良いというのが多く目に付くため、試みてみようかと思っています。 ところで、私の肩こりは、おそらくPCを使った事務作業による眼精疲労が原因の肩こりだと思われるのですが、こういう場合も水泳に効果を期待できるものでしょうか？ ちなみに眼精疲労に関する諸症状（頭痛・めまい・首肩こり・背部痛など）については、脳神経外科・整形外科・眼科など各診療科にて「異常なし」という診断を受けています。
- ベストアンサー
- 病気
- こんな症状ですが
立てると頭が突っ張る感じとふらつく感じと 手や足もピリピリジンジンして痛みもあり 脳のMRIは異状なしで肩凝りと緊張型頭痛だろう ラジオ体操を毎日しなさいとのことでしたが なかなか治らず困っています。 どうしたらよいかわかりません。 すみませんがよろしくお願いします
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 頭が突っ張る感じ
常に頭が突っ張る感じがして、立てるとふらつく感じがして困っています。 脳のMRI、神経内科も異常なしでした。 緊張型頭痛ではないかと言われ筋肉をほぐす薬ももらいましたが治りません。デパスも効きません。 肩こりをほぐす体操もしていますが治らず困っています。 同じような経験をされた方がおられましたらどのように解決されましたかぜひ教えて下さい。 肩や首は凝っています。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 以前にも質問させていただきましたが改善しないのでまた質問させていただき
以前にも質問させていただきましたが改善しないのでまた質問させていただきます。 8月下旬から、ふわふわするめまいが24時間続いております。 内科耳鼻科脳神経外科などで、細かい採血、MRIなど色々検査しましたが貧血もないしどこも異常がないということでした。 肩こりがひどいのでそこからきてるのでは？と言われ、接骨院に通い、鍼治療などをしていますが一向によくなりません‥‥ 原因もわからないし、もうどうすれば良いかわかりません‥コンタクトをたまにしたり、パソコンも使うのですが、眼精疲労からふわふわするめまいがおこりますか？眼科に行ってみた方がよろしいでしょうか(;_;) かなり悩んでストレスが半端ないです‥よろしくお願いします！ ちなみに２５歳女です。
- ベストアンサー
- 病気
- 頭痛・めまいの改善について
先週仕事中に脳が揺れているような感じで勤務終了時間近くになったら、何も出来ないくらいに頭痛がして頭がくらくらしました。 数年ほど前から耳鳴り・頭痛はありましたが今回は一番酷かったです。 本日通勤途中でふわーと頭が揺れているような感じがして駅員室で休ませて頂きました。 先週に脳神経外科でMRIを撮って診てもらいましたが、脳に異常は無し。また頭痛外来というところに行って診てもらいましたが問題なし。その先生曰く肩こりが原因かもしれないとの事でした。 デパスを処方され改善するかもしれないとの事です。 会社への出勤にも影響が出てかなり困っています。。。出社したはいいがぶっ倒れたら余計に周りに迷惑が掛かります。睡眠時間はしっかり取れています。また精神的なストレスに関してもさほどないと思います。 内科・耳鼻科・脳神経外科からは特に異常なしで、他に何が原因なのだろうと自分でも分かりません。 身体的不調症状は下記の通りです。 ・頭痛（重い感じがする） ・頭がふわふわする（酷い時は1分くらい目を閉じて収まるのを待つ） ・耳鳴り（両耳） 仕事はIT関係なので終始PCに張り付きです。眼精疲労、肩こりは当然ありますが対策として目薬やストレッチは行っています。 アドバイス等頂けたら幸いです。
- 締切済み
- 病気
- 左側だけの痛み
３・４日前から左側だけにいろいろな痛みを感じています。 始めは目頭のあたりがボーとしてきて、 子供が風邪をひいていたのでそれが移ったのかと思っていました。 そのうち左目の奥がひどく痛くなり 「眼精疲労かな？」と冷やしたりしているうちに 同じく左側だけに頭痛、また軽い吐き気も感じるようになりました。 子供をよく左側で抱くので、 肩こりからきているのかと湿布なども首筋に貼ってみましたが、 効果はありません。 左側の痛み、吐き気をまったく感じない時もあり、 その時は気分爽快ですが またしばらくすると症状があらわれます。 『脳神経外科や神経科に行ったほうがいい』と友人には 薦められましたが、 肩こりからくるようならマッサージなどの方がいいかな？とも 思っています。 （こんな症状で脳神経外科に行ってもいいのかしら？という 不安もあるのです。） 私はあまり肩こりではなく、過去にこのような事を経験して いないので、どちらからきているものなのかが 判りません。 どなたか経験のある方、アドバイスをいただける方が いらっしゃいましたら宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- ひどい肩こり、指先のしびれについて。。。
いつもお世話になってます。 昔から慢性的な肩こりでひどい時は頭痛等もあったのですが、最近一段と肩こりがひどく、首のはり（首がながいせいもあると思うのですが）、肩甲骨の痛み（凝り？）などがひどいです。そのせいか片頭痛も多くなり困っています。たまに指先もしびれます。 その時々ですが片手だったり両手だったりです。遠視でもあるので眼精疲労からきているのかなともおもうのですが。。 こういう場合 整形外科か脳神経外科どちらにいけばいいのでしょうか？仕事はパソコン作業なので1日10時間位パソコンで 作業しています。改善法などもあれば教えていただきたいです。宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気
お礼
ご丁寧なアドバイスをありがとうございます。 言われた首の運動、ラジオ体操を続けてみます。 薬よりもできれば身体を動かすようにします。 大変ありがとうございました。