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足のステップの上達の方法
ジムのスタジオで、X55っていうのをやったのですが、全くステップがずれてしまって出来ません。ズンバっていうダンスもやってみましたが、あまりに早くて１回で諦めました。 私は運動に関しては飲み込みが遅いので、時間がかかってしまいます。 ３回やって駄目なら、諦めようと思うのですが、足のステップが上手くなる方法があれば、教えてください。
- loppyhippy
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 3回であきらめるから覚えられないということはないですか？ 10回でも20回でもやってみないと 覚えないと思います 先ず数を数えてみて下さい 1.2.3.4～8まで ダンスのエイトカウントというんですが どんなダンサーでも安室さんでもまずこれからです 1でどの手、足 2でどの手、足 位置を覚えていくんです 家に帰ってもカウントを取りながらステップや ポーズを取ってみてください 練習あるのみです
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- chiychiy
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こんにちは 覚えられないというのは、頭で考えすぎている場合と 仰るように若干の運動神経も関係していることもあります。 ずれてしまうのは、前からどんどん遅れているので ずれていく・・・というパターンが殆どですが 動作が遅い＋正確でないので考えてしまう ということが重なっているのだと思います。 出来れば、動作を他の方より小さめに ステップだったら、半歩出るところをその半歩くらいで 動作を小さくすることによって、よりコンパクトに動けますよね？ コンパクトになればその分遅れも少なくなってきます。 最初から「大きな動作で～」と言われて動くので その分、しっかり動けなくなってしまうのです。 動きが小さくても一つを丁寧にやって覚えていけば いずれ消化できるようになってくると思います。 また遅れても遅れたところから、最初のリズムで 合わせていくような感じでもいいと思います。 要は追いつかないところは飛ばしちゃうってことですね。 そんなこと一々気にしない様にしたほうがいいです。 皆同じレベルではないですから。 楽しんで覚えられるといいですね。 ご参考になれば幸いです。 http://mkttbs.info/6/22/000019.php http://dance-no1.seesaa.net/category/14723874-1.html
お礼
あわせようとすればする程、ずれていってしまうんですよね。 皆出来るから逆に、そうなってしまうかもしれません。 周りを気にせず、分からなかったら前みて確認しながら、出来る範囲で少しずつ合うようにがんばります。 回答ありがとうございました。
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お礼
確かに、自分でカウントするとなんとなく出来ることがあります。 １回で諦めずに、少しずつ頑張ってみようと思います。 回答有り難うございました。