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統合失調症で・・・
統合失調症で動いてないと気がすみません 寝ている時以外は動いてないといけないのがとてもつらいです。 とても疲れますどうすればいいですか？ 今も座りながら足踏みしています。
- nashimoto
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- kitamura rusei（@rusei）
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クスリの副作用ではないですか？ 向精神薬の副作用にムズムズ脚症候群というのがありますが…。 副作用止め（アキネトン・タスモリン・アーテンなど）を処方してもらうといいと思います。 わたしは逆に寝るときに首と肩に違和感を感じるので アーテンを飲んでいます。デパケンＲの副作用らしいです。
- kagami20075-
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寝ている時以外は動いてないといけない、というふうに誰かに命令されているのでしょうか。 そうでないならば、運動をはじめればいいと思います。たとえば卓球でしたら、素振りをしつづけるとか、技を磨く運動は、無意味な動作と違って心地よい疲れがもたらされます。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8884)
まじめな回答のつもりでいますが、いっそそれを仕事にしたらどうかと思いました。うどんのコシを出す仕事です。足で踏む方法を行っているところがあるはずです。できれば、つてを求めてそういう仕事をすれば収入にもつながるでしょうし、また新しい展開が見えるかもしれません。
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