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酵素ダイエット
monorailerの回答
- monorailer
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こんばんは。 ひとつ気になったのですが 酵素というのは体が作るものであって外から摂取しても 意味がないものじゃないでしょうか。 酵素が効果あると医学でも証明はされてないように 思えるのですが。 （調べきれてはいませんが） 普通に考えて、強酸の消化液の流れる胃で外からの酵素は 分解されてしまうと思います。 ダイエットしたいお気持ちはわかります。 私も今継続中ですが詳しい話は別にして 簡単には炭水化物を控えると効果あります。 炭水化物はエネルギー燃焼にしか使えません。 エネルギー燃焼にはココナッツオイル等の脂肪をお勧めします。 脂肪は皮下脂肪や内臓脂肪を作るのが目的ではありません。 体を整える物質や細胞をタンパク質と化学反応させて作ります。 但し、炭水化物を摂取すると脂肪は使われないで中性脂肪にまわってしまいます。
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