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基礎体温の正確な測り方

目覚めたら起き上がったりせずに体温計を舌の下に挟み、きちんと口を閉じてピピッとはかり終えた音がするまでじっとしています。 が、例えば今の時期だと寝るときに暖房をつけている日もあれば、消している日もあるので、それによって目覚めたときの体温も高低差があり、正確な基礎体温とはいえないのではないかと疑問です。 部屋の気温によって左右される場合、どうすればいいのか教えて下さい。

みんなの回答

  • askaaska
  • ベストアンサー率35% (1455/4149)
回答No.1

大丈夫 その程度では左右されないから 人間の表面の温度は 環境で大きく左右されるけど 深部体温は早々変化しないものよ ころころ変わっていたらもう 恒温動物とは言えなくなってしまうわ 基礎体温は深部体温に近いものを計るの 深部体温は人間の活動状態によって上下しちゃうけど だからこそいつも同じ状態(目覚め直後)で計るのよ いやいや、私めっちゃ影響受けているんだけど という場合、それは  ・計り方が間違っている  ・温度計が壊れている  ・あなたの体が壊れている のいずれかだと思われるわ 3つ目に覚えがある場合、婦人科で相談してみてね

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