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体臭を良い香りに変える方法
私は体臭に困っています。 そこで、体臭を良い香りに代えたいです。サプリメント、香水など、購入しないといけないものは出来るだけ使いたくないです。 自然なこと（生活習慣など）で、いい香りを出せるようになりたいので、ご回答、よろしくお願いします。
- 23063302
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- wavestation522
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食べ物で改善できる場合もあります。 まずは、脂肪分の多い食材は避けるということです。 また、良い食べ物は生姜、酢、レモンと言われています。
お礼
ありがとうございました！！
- meowme
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食生活を変える事です。 臭いの原因となる甘い物、パン、加工食品、乳製品、肉、揚げ物を避けて 野菜中心の和食食事にします。 玄米は解毒作用があるので白米よりもお勧めです。 葉緑素は消臭効果があるので 緑の野菜を毎日取ってください。 青汁を飲むのもいいし パクチーを食べるのもいいです。 果物もいいです。 コーヒーや清涼飲料水を止めて ハーブティーやお水をこまめに飲んで下さい。 お風呂やサウナで汗を沢山かいて悪い物を出してください。 頑張って下さいね。
お礼
ありがとうございました！！ 参考にさせていただきます。
- kyoromatu
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それは土台無理な話でしょう せめて石鹸ぐらいは買いませう
お礼
もちろん、石鹸なら買えます。 すみません、私はまだ学生なもので、あまりサプリ系は買えないという事が言いたかっただけです。 ありがとうございました。
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