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生理痛が辛い日の過ごし方について【女性に回答希望】
Twinklewaterの回答
- Twinklewater
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こんにちは。重い生理痛は私も20年くらい経験しています。働くようになると、生理だから仕事を休むというのは難しいです。私の場合は4時間おきに鎮痛剤を2-3日飲みますが、薬を飲むのは生理だから仕方ないと考えて、他の家事や雑用など時間の融通がきくものには、あえて手をつけないようにし余分に寝たりします。一月に一回のことですから、逆に体を休める日とポジティブに考えるといいかもしれません。
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お礼
回答有難うございます！ なるほど、とても参考になります。 私も薬をきちんと飲んで、必要最低限、やることをやる程度なら 仕事も休まず勤まるかもしれません。 ポジティブな考え方も取り入れようと思いました。