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肩と背中のこり解消
４９歳の男です。１０年前からでしょうか。肩をこることを覚えました。特に冬はバキバキです。風呂に入って湿布を貼り眠ると朝はいいんですが、午後になるとこって来ます。事務系の仕事をしているのでＰＣに向かいっぱなしです。なにか良い方法を知っている方お願いします。
- vinsent4288
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ご回答ありがとうございます。今職場なので早速試してみます。とにかく体を動かすということでね！！部下が来たのでこのくらいにします。おでんですか？美味しそう。