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起床時に、頭に血が上る・・・
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頭に血が上るとは 交換神経が異常な状態になっています、妄想や考え過ぎ、悩み過ぎ、心配性 などの心の働き等がが原因となって生まれることが非常に多いのです。 私たちは、不安、恐怖、怒りなどのストレスを感じると、そのストレスに対応しようと、 ある種の戦闘体制になります。 具体的には、交感神経が活発になることによって、消化器の働きが低下、 手足の指先などの末梢の血流量が減り、 「脳」や全身の筋肉に血液が集まるようになるのです 実生活の原因としては 神経質、いらいら、思うようにならない、回りに常に逆らう人が居る 等の興奮が寝ている時に蘇るのです 対策としては現実逃避する考え方が必要です
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