パソコン作業におすすめの猫背解消グッズは？
- パソコンを使っていると猫背になりがちですが、猫背解消グッズを活用することで改善できます。
- 代表的な猫背解消グッズであるBackjoyとPintoを比較しています。
- 東急ハンズでこれらの製品を試しましたが、Backjoyの使い心地に疑問があります。
- ベストアンサー
猫背解消グッズBackjoy等
パソコンの前で椅子に座っていることが多いのですが、かなりの猫背です。 椅子そのものは腰痛などもなく気に入っているのですが、座っている時に猫背になりがちです。そこで、今使っている椅子に猫背解消グッズを組み合わせたいのですが、お勧めを教えてください。 代表的なものは、BackjoyやPinto等だと思うのですが。これらの製品を長期に使ったことがある方、どちらが良いですか？あくまで、腰痛解消ではなく、猫背解消です。東急ハンズでこれらの製品は試してきましたが、Backjoyはなんとなく腰のS字が不自然に曲がりすぎるような気がするのですが。実際は、少なくとも1週間程度使わないと分からないとおもいます。 よろしくお願いします。
- bbrc
- お礼率78% (304/388)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
グッズに頼らなくても 腹筋と背筋を鍛えれば解消されます。 家で時間のある時にやってみて下さい。 http://matome.naver.jp/odai/2133925228861588901 http://matome.naver.jp/odai/2137483597324417901
関連するQ&A
- 猫背からくる腰痛で悩んでいます
私は姿勢が非常に悪く、いわゆる猫背です。 猫背は見た目が悪く、何よりも腰痛を引き起こすので何とか治したいのです。 普段からなるべく背中を丸めないで過ごすようにしていますが、無理に背中を伸ばしていると腰が痛くてたまりません。かとって背中を丸めていれば楽という訳でもなく、どうしてよいのか分かりません。 腰痛は座ってる時が一番酷く、学生なので授業中などは腰の痛さに気をとられ、授業に集中できません。また、私は背が高いので学校の椅子と机の高さが合わず、それがより一層腰痛の原因となっているのだと思います。 ちなみに幼少の頃から猫背でしたが、当時は腰痛で悩まされる事はありませんでした。 腰痛は猫背でなくなれば治るのでしょうか。猫背を治すにはどうしたらよいのでしょうか。自分なりに猫背を治す体操を調べてみましたが、沢山ありすぎてどの体操が良いのか分かりません。 何か良い方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、アドバイスよろしくお願いします。 なお勝手なお願いではありますが、出来る事ならなるべく早く効果の見える方法でお願いします。（目に見える効果がないとなかなか続かないので・・・） また、お金も時間もないので、整体に通うことは考えていません。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 腰猫背の治し方
こんにちは。 私は20代の女なのですが、お腹がポコッと出ています。友達に、姿勢が腰猫背だから、よけいに出て見えるんじゃない？と言われました。 腰猫背という言葉すら知らなかったのですが、どうやら、お腹を突き出して湾曲するような、Ｓ字の姿勢らしいんです。便秘気味なのも姿勢に影響されているんでしょうか・・。 もちろん、腹筋等の運動も始めていますが、腰猫背とやらも治したいと思っています。 どなたか治し方をご存知でしたら、教えて下さい。できれば整体院に通うことなく、自力で治したいと思っています。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 猫背の直し方、教えてください！
気が付いたら姿勢を正すようにはしてるのですが、無意識でも猫背が治るような都合の良い話がどこかに転がってないものか、と虫のいいことを考えて質問してみることにしました（＾＾； 腰に腰痛防止コルセットを巻いておくと無意識でも矯正されるという噂は聞いたことがあるのですが、噂レベルでもけっこうですので、皆さんのお知恵を分けて下さい。お願いします！！
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 腰痛グッズ
もうすぐ義父の誕生日なのですが、腰痛もちの義父に車で使用する腰痛グッズで何かいいものがないか探しています。 ・腰が少し曲がっています。 ・車は仕事で近距離ですが毎日乗っています。 ・月に2回くらいは片道2時間くらいかかる場所へ行きます。 ・車はベンツです。 お勧めのシートやクッション、グッズなどあれば教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（車・バイク・自転車）
- 猫背と体の歪みを直す方法
30代女性です。 若い頃から猫背と姿勢の悪さが直らず、体があちこち歪んでいるようです。 そのせいか、腰痛をはじめとして、あちこちに痛みが出て来ました。 猫背と姿勢の悪さを改善したいのですが、猫背を改善するグッズや体操など色々あり、 何が有効なのかわかりません。 猫背にならないように筋肉をつけていくにしても、まず体の歪みを取ってからの方がいいのでしょうか？ その場合、体の歪みを取るのに有効な方法は何でしょうか？ 整体などで体の歪みを取った場合、ずっとは持たないと聞いたような気がするのですが、 正しい姿勢をキープしたままでいられる方法はありますか？ どんなことでも構いませんので、ご教示いただけると幸いです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 子供の猫背で悩んでいます。治りますか？
4歳になったばかりの娘なのですが、 3歳前ぐらいから、猫背が気になっています。 三歳児検診で相談し、小児科に行き整形外科を紹介してもらい、 「何かスポーツをして背筋を鍛えるといい」と言われました。 「スイミングは？」と薦められたのですが、 友達に水泳をやっている猫背の子がいたので、 なんだか治りそうにないように思えて気が進みません。 バレエは姿勢がいいイメージがあり、習わせたいと思っているのですが、 一般家庭では難しいくらいお金がかかると聞きますし、 本人もしたくない、とやる気もありません。 前から見ると首が見えないくらい顔が突き出して 両肩が前に出て背中が丸く、おなかが出ています。 S字のようです。 「ピンとして」といって手を添えて伸ばしてあげても「しんどい～」とすぐにふにゃ～としてしまいます。 どうして、こんなに猫背になってしまったのでしょうか？ 抱き方が悪かったのかとか、食事がいけなかったのか、とか…色々、考えてしまいます。 もって生まれたものでしょうか？ 防げるのでしたら、してはいけないこと した方が良いことなど、教えてください。 （下の子は予防できるのならして行きたいと思います） 病院に通っていれば治るものなのでしょうか？ 幼稚園でもみんなと並んでいても一人だけ 姿勢が悪いんです。 どうしても、治してあげたいと思っています。 アドバイス、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 都内でキッチングッズが豊富なお店教えて下さい
都内でキッチングッズが東急ハンズやロフトなどより 豊富な品揃えのお店はありますか？ キッチングッズ専門店などがあれば教えて下さい。 プジョーの胡椒挽きとやかんを探していますが それ以外でも食器以外のキッチンツールが見たいです。 中野のフライングソーサーは聞いたことがあるのですが ちょっと遠いのでまだ行ったことがありません。 できれば渋谷、銀座あたりから行きやすい場所がよいのですが・・・ それ以外でもここは絶対おすすめ！という所があればお願いします。
- ベストアンサー
- 食器・キッチン用品
- パソコンでの猫背、肩の痛み
仕事上かなりの時間パソコン（ほとんどノート）を使って作業しています 最近外を歩いているときに自分が猫背になっていることにふと気づきました 家に帰って作業をしていると無意識に楽な姿勢の猫背になっていました それと関係あるのか寝る時にバンザイの形で寝てしまうことが多く肩の痛みがひどく湿布を１日貼ってやっと治ったりなど生活に支障が出ています その日から無理してでもまっすぐ座るようにしていますがそのせいか腰に負担がかかっているような気がしますこれはやめたほうがいいのでしょうか 現状やっているのはノートをデスクトップに変える（現在注文中）寝る時に枕をやめて仰向けで背中にバスタオルを丸めて寝ているくらいです。ほかにした方がいいなおしかたやグッズなど教えてください
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
補足
meowmeさん ご回答、ありがとうございました。 それでは、私が猫背なのは腹筋と背筋が十分ではない性ですか？