留学生活での孤独感と不安から抜け出す方法

このQ&Aのポイント
  • アメリカでの留学生活で孤独感や不安を感じていませんか?私も同じ経験をしました。留学生活で友人を作るのはなかなか難しいですが、焦らずに自分のペースで取り組むことが大切です。
  • 留学生活を楽しむためには、自分の興味や趣味に合った活動に参加することがおすすめです。クラブ活動やボランティア活動などに参加することで、新しい友人を作るチャンスがあります。
  • また、英語の勉強にも力を入れましょう。授業やトピックについて積極的に参加し、自信を持って発言することが大切です。また、日常生活でも英語を使う機会を増やすようにしましょう。
回答を見る
  • ベストアンサー

私のやり方で大丈夫なのか

こんにちは。 現在アメリカで長期留学をしています。もともとメディア研究をしていて、せっかくアメリカで勉強できる機会があるならばと思い、留学を決意しました。また、どうしても語学の力を身につけたかったためでもあります。 しかし、現地ではやはり一人ぼっちの状況が続いており、最近少し自分に自信がなくなってきています。もちろん勉強をしようと思ってきたので、現地の授業を受けることができるだけでも幸せなのですが、よりどころのない土地で誰一人友人がいないのはつらいものがあります。また、知り合いの体験談などでも、とにかく現地のともだちを作れと何度も聞かされていたため、プレッシャーが負担に思えてきます 。 語学の勉強は日本にいる間もリスニング、リーディング、ライティング、スピーキングと一通りやってきたのですが、やはりこれまで海外経験のない自分にはなかなかついていけないものがあります。 現地の学生との交流もですが、授業でも現地の学生と同じように授業についていくのはなかなか難しいものです。 友人は新しい生活になじみ、勉強もそのほかの生活も楽しんでいるため、余計に自分がみじめになってしまいます。 けれども、いつまでもそんなことばかり言ってもいられないため、授業内容を録音したものや、映画を何度も聞いてみたり、家で一人でディスカッションや話す練習を続けています。 いつか私も友人のように、授業も私生活も楽しめるようになりたいと思っていましたが、最近は自分がどんどんおいて行かれているようにさえ感じます。 私のやり方はいつか成果がでるものなのでしょうか。最近は不安で仕方がありません。 皆さんの中に、私と同じようになかなか留学生活になじめなかった方がいらっしゃったら、どのようにして乗り切ったのか教えてください。お願いいたします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • Him-hymn
  • ベストアンサー率66% (3489/5257)
回答No.3

アメリカですか。私もアメリカ留学しましたが、いろいろ悩むことがありますね。わかります。 アメリカ人は、表面的にはHi, Josh! How're you doing? Not bad. の世界です。表面的な挨拶をし、実はあまり深いことを話したりはしません。表面的に明るく、自分をさらけ出している人がいい人みたいなところがあります。 見た目明らかな身障者にはやさしく振舞います。しかし、面倒な外国人に親切ではありません。そんな中でどうやっていくかーー 私は、留学前にたくさんジョークの本を買い込み、これを読んで覚えていたので救われました。ジョークが解る人ーーということで、うまくジョークを言えたら、すぐ受け入れられるという面があります。Dirty Jokesは避けましょう。 おすすめのジョーク集は、 5,000 One and Two Liners for any and every occasionという、Leopold Fechtner著の本です。1973年刊で絶版ですが、アマゾンでも古本で2冊ありました。あなたも楽しめますし、人を楽しませることもできます。 さて、アメリカで大事なのは、名前を覚えることです。名前を覚えて、絶えずその人にあったら、その人の名前を必ず添えて、たとえば、Hi, Greg. Hi, Pete. Hi, Kathy. というように挨拶します。これだけのことが、実はとても重要な社会です。まず、これをひたすらやり続けてください。間違えずに名前が言えるように、その人の特色を書いて、名前を書いて、常に覚えるといいかもしれません。 名前を覚えたら、その人の話ができたときには、その人の好みなど覚えておくのも大事です。あとでその人の好みのことを取り上げて、先日こう言っていたねーーみたいな会話ができたら、最高です。その瞬間その人のこころをつかむことができます。 相手の話題についても、よく聞く、聞き上手になるように心がけましょう。相手に興味をもつことです。そうやって友だちができてくれば、輪は広がります。 ただし、決して 酒におぼれない 異性に手を出さない ドラッグに手を出さない の3つは守ること。 上記のことをやっていけば、間違いなく友だちができてきます。 あとは、授業がわかるようにしっかり勉強することです。 以上、ご参考になればと思います。

frustratiiiiion
質問者

お礼

お礼が遅れてしまって申し訳ありません。 アメリカ人の社会の話など細かく教えていただいて回答ありがとうございます。 私がまだ知らない、実践していないことばかりでした。Hiだけじゃなくて名前もきちんと覚えたほうがいいんですね。ジョークなどは少し苦手なところがありますが、少しずつ覚えてみようと思います。

その他の回答 (3)

  • tseuq480r
  • ベストアンサー率48% (18/37)
回答No.4

長期留学とは、どれくらいの期間ですか? 卒業やサーティフィケイトを目標に、数年くらいの留学予定ですか?   交換留学のように期間が限定されていないなら、まず肩の力を抜いてみたらどうでしょう。 「現地人の友達を作ること=英語の上達」と考えるのはやめましょう。 中にはそういう人もいるでしょう。でも、そうでない人もいるはずです。 そもそも、英語の上達が目的で近づいて来る外国人と、友達になりたいアメリカ人がいるかどうか… 日本語を勉強してるとか、オタクだったり日本の文化に興味があるとか、日本人と話すことで得るものがあるなら別だけれど、そうでなければ、せいぜい挨拶やスモールトークくらいの表面的な付き合いにとどまるのが普通だと思います。 授業や学校のイベントなどで(挨拶レベルの)知り合いを作っていって、その中で気の会う人と友達になれたらラッキーくらいに考えた方がいいです。 もともと社交的な性格でないなら、無理して友達を作らなくてもいいと思います。 それよりは、留学の本来の目的の勉強をしっかりこなすことに集中した方がいいです。 授業についていけないと感じているなら、(発言したり質問したり)授業に積極的に参加できるように方法を考えるなり努力した方がいいです。 それから、授業の時は出来るだけ最前列の席に座ることです。 いい意味でも悪い意味でも目立つので、教師に意見を求められることもあるし、クラスのいろんな人から声がかかります。 前列の近くに座る学生は向学心の高い学生が多く、授業の内容などで聞き逃したことをきいた時に、答えてくれる確率が高いです。 また、フレッシュマンやソフモアなどのGE(一般教養)を履修しているうちは、クラスメイトも流動的ですが、ジュニアやシニアになると専門科目が増えて、同じ科目を取るメンバーも固定されていきます。 同じ人と顔を合わせる機会も増えるので、その中から気の会う友達を探しやすくなります。 日本でもアメリカでも友達が欲しいなら、相手を利用するばかり(または、相手に利用されるばかり)でなく助け合える対等な関係を作れるように、自分が貢献できる何かを持っていることが必要です。

frustratiiiiion
質問者

お礼

お礼が遅れてしまって申し訳ありません。 回答していただいてありがとうございます。 一応1年くらい滞在する予定です。また授業も流動的なほうです。 最近は孤独ばかり感じてしまい、本来の目的も見失っていました。 もう一度こつこつとがんばっていきたいと思います。

  • Nebusoku3
  • ベストアンサー率38% (1442/3776)
回答No.2

私の経験では アルバイト をしたことですね。 全くと言っていいほど英語は駄目でした。 最初は日本レストランへ1ヶ月ほど、ワーキングパーミッションの関係で駄目になり、次はケンタッキーフライドチキン。 そこのマネジャーがオーストラリア人で仕事の方法はその人から教わり、6ヶ月ほどcook店の内側。その次はイタリア系の店でカウンター越しにお客さん相手にサンドイッチやコーヒーを目の前で作って売る仕事。 おかげで人に対する免疫は出来たと思います。 他はコンビニの店員と何かを話してやろうと話しかけてみたり、色々とやってみました。最初はどうなるかと不安がいっぱいでしたがいつの間にか楽しみもできました。 アルバイトは無理だとしても手始めに危なくない店の人達に他愛も無い話でもしてみたらどうでしょうか? また、電話のインフォーメーションは無料だと思いますので時々、電話のかけ方を聞いてみては如何でしょうか。 それこそ生きた英語が経験できます。 なるべく現地の人々と出来たら自分の生活圏はなるべく避けて話しかけてみたら良いかと思います。 それが第一歩ですね。

frustratiiiiion
質問者

お礼

お礼が遅れてしまって申し訳ありません。 回答していただいてありがとうございます。 なるほど、アルバイトで免疫をつけられたのですね。私もまだまだ現地の人と話すときに、おどおどして慣れていない部分があります。確かに当たって砕けろというか、もっと度胸をもって話しかけたほうがいいかもしれません。

  • plokij75
  • ベストアンサー率45% (716/1567)
回答No.1

人には、いろいろな能力があって、これまでとは違った環境の中へ入って行っても、直ぐに馴染める人もいますし、時間が掛る人もいます。 勉強している過程にある時は、他人より時間が掛るのは、能力が劣るのではないか、勉強の仕方が間違っているのではないかと不安になる事もあるでしょう。 でも、時間が掛っても基礎をきちんと勉強しておけば、後に成って必ず開花する時が来ると思います。 アメリカ人の英会話の先生から聞いた話ですが、「理科系タイプの人は、幾ら教えてもなかなかスムーズに話せるように成らない人が多いが、こういうタイプの人は、話せるようになると、急激に上手になる。」と。 また、スポーツの選手でも、ルーキーの時から活躍する人と、最初は目立たなくてもベテランの域に達した頃に、力を発揮してくる人もいますよね。 勉強も同じだと思いますので、今は、基礎を学び、実力を蓄えている時期なのですから、そう焦る必要はないでしょう。 我が家の英語教室の受講生でも、アメリカへ語学留学して、日常会話は問題ないのに、仕事でコミュニケーションする時には支障があると言って、基礎から勉強し直したいと言って来る人もいます。 何事でも、そうだと思いますが、基礎が出来ていなければ、幾ら高層建築のビルを建てても、それは砂上の楼閣のごとく、大地震でも来れば傾いてしまうようなものではないでしょうか。 習得した知識やスキルは、時の流れによって、陳腐化する事があっても、すり減って無くなってしまう事はありませんし、陳腐化したらアップデートすれば良い事です。 今のあなたは、知識や情報を蓄えている時期だと思いますので、迷うことなく勉強に励み努力を続ければ良いのではないかと思います。 将来、高層ビルを建てようと思えば、地下深く掘って頑丈な基礎を作らねばなりません。 今の派手さを追うよりも、地道な努力を重ねて強固な基礎を作って置けば、将来得られる果実の大きさには違いが出てくるのではないかと思います。 若い時の努力は、決して無駄にはならないと思いますので、頑張って下さい。

frustratiiiiion
質問者

お礼

せっかく回答していただいたのに返信が遅れてしまって申し訳ありません。 回答をありがとうございます。 確かに、今はすぐに成果が見えなくても、もっと自分の基礎を固める時期なのかもしれません。 最近まで焦りと孤独でどうしようもない状態でしたが、私もこつこつと少しでも練習を重ねていきたいと思いました。

関連するQ&A

  • フィリピン語学留学の学校の選び方で迷っています

    フィリピン留学に興味があるのですが、どの学校がいいのかサッパリ分かりません。 個人的には会話をとにかくしたいと考えております。 期間は7月から12週~16週を考えております。 その後にアメリカの語学学校に半年程行く予定でして、とにかく自分の一番弱いスピーキングを少しでもフィリピンの方で鍛えておきたいと考えております。 アメリカの語学学校はスピーキングはあまり無さそうなので、フィリピンで鍛えておかないと現地では厳しいかなと判断致しました。 フィリピンは、韓国系の学校がスパルタ式など行っていていいのかなとも思いますが、体験談など見ても、授業の質の違いが全然見えてきませんでした。 最近はこちら(http://www.philippine-r.com/idea01.html)のように日本系の学校も出来ているようですが、出来て間もないのでどうなのかなとも思います。 値段は一番安い割にはスパルタ式で授業時間も長いので魅力的でもありますが、いかんせん出来たばかりのせいか情報が全然手に入りませんでした。 もしフィリピンへの語学留学の経験をされた方がいらっしゃいましたら、アドバイスを頂けないでしょうか? 1.会話をとにかくしたいと考えております。 なので、授業時間の多いスパルタ式がいいかなとも思いますが、先生のレベルや授業の質が高ければスパルタ式でなくてもかまいません。 2.出来れば授業の質が高い方がいいと思います。 あと、学生のレベルが高い方が学生同士で語る際にいいのかなとも思いましたが、体験談を見ると、学生同士で語るより、先生とずっと話していたという人もいて他の学生は関係ないかなとも少しは思いました。 3.アメリカの語学留学で150~200万円近くになりそうなので、フィリピン留学を総額で50万円以内に抑えたいと考えております。 となると、上記の日本資本の学校は16週通えそうですが、韓国系など他の学校では12週になってしまいそうです。 自分は会話をしたいので、12週よりは16週の方がいいのではないかなとも思うのですが、いかがでしょうか? 4.その他の点で自分が気が付いていない事で注意した方がいいというのがありましたらご教授願いたいと思います。 ちなみに、韓国系の学校は実績もそこそこありそうなのと、国際交流が出来るかなと思い、魅力的なのですが、 慢性的な胃潰瘍を持っているため、食事が厳しいかなとも思います。 食べ物が辛そうなので。 以上、長くなり申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

  • 社交的でない人は失敗する

    こんにちは。 現在アメリカに留学しているものですが、なかなか現地になじめずに困っています。 友人はおらず、もともと社交的な性格でないため友達もできません。 現地の友達をつくるのが一番語学の上達の近道なのに、自分は遅れをとってしまっている気がします。 自分一人でも英語の勉強はしていますが、もはや自信がありません。 やはり私のような人間は失敗するのでしょうか

  • なぜ留学するの?

    前々から思っていたのですが留学って何の為にするのでしょうか? 私の考える留学とは、自分の国では学べない専門的なことを海外で勉強をすることです。(アメリカに留学したいなら英語が使えるのが前提) 具体的には 「最新の遺伝子学を勉強をしたいからアメリカに留学する」 「フランス文学を学びたいからフランスへ行く」 「法律を勉強したいからドイツへ行く」 こんな感じです。 そこで疑問に感じたのが「語学留学」です。 仮にアメリカの大学へ語学留学したとします。いったい大学で何を学ぶのでしょうか?もちろん言語学の授業はあると思いますが、英会話の授業はないですよね? 私が学生の時に、海外(主にアジア)からきていた留学生が何人かいました。 彼らは日本に来てから1年間語学学校(日本語教室)で勉強し、そのあと私の通っていた学校にきました。そして母国では勉強できない日本の最新技術を勉強していました。(工学部です) 彼らを見ていると、日本人が言う「語学留学」ってちょっとおかしいなと思ったのです。もしかして語学留学とは、アメリカの英会話スクールに通うことですか? でもそれって留学と言えるのでしょうか・・・ 質問をまとめます。 1.なぜ留学するの?(留学して何をするの?)  (自分ならこんなことをしたい!という意見でも結構です) 2.語学留学って何をやるの?そして、本当に「留学」なの? 最後に、もちろん本場アメリカで英語を勉強するのは大変良いことだと思います。 ここで問題にしてるのは、「留学」という言葉が適当であるかということです。

  • 留学生はどれくらい現地語を理解しているのでしょうか

    こんにちは。 日本から海外に留学経験のある方などにお聞きしたいのですが… 留学生と言っても色々なケースがあると思いますが、 数年の語学留学ではなく、 現地の大学の学部や大学院に入学しているケースについてです。 大学以上の勉強になると、 授業で、より高度で複雑な言葉が出てきたり、 その授業でプレゼンや臨機応変にディスカッションしたり、 専門的な本も読まなくてはいけないと思いますが、 (例えば、英語圏ならTOEFLなど基準は満たして入学するのは分かるのですが) 留学生は、授業内容をどの位理解できている物なのでしょうか? 個人差はあると思いますが、 授業を聞く+論文を書くとなれば、 かなり完璧な語学力が必要だと思うのですが、 ほぼ内容を理解できているのでしょうか? 最初は、数十%しか理解できていなくても、 学年が上がるにつれ語学力が追いついてくる事もあると想像するのですが、 それとも、 留学生は最初から90%位は聞き取れて理解できている物なのでしょうか? 小さい時から何年も、その土地に滞在し現地校に通っていた方(帰国子女)なら、 その言語を用いた大学の授業についていきやすいと思うのですが、 高校まで日本で生活をし(日本語耳?脳?が出来上がっていて)、 それから現地に行き、数年語学学校に通った語学力で 授業についていけるものなのでしょうか? 英語の文を読んでもほとんど理解できません。 学生時代、日本でネイティブ教師が英語だけで行う授業は、 殆ど意味がわからず、想像でしか理解できませんでした。 外国語をほぼ理解できる人が超人に見えます。 大学以上の授業を外国語で習うのは大変だろうな…と、 学部留学生は、どれくらい理解できているのか? ふと、疑問に思って質問してみました。 大学や大学院へ留学されている方々は、 何%位理解できている物なのでしょうか? 宜しくお願いします。

  • 留学前に日本でしておくこと。

    こんにちわ。 来年の1月からアメリカの大学へ1年間留学することになっています。向こうでは、一般の学生と同じように大学の授業を聴講する予定です。 また最初の3ヶ月間は、語学力に不安があるため、大学の紹介してくれた語学学校に通おうかと思っています。 そこで質問なのですが。留学された方で、留学前に日本でやっておけばよかったと思ったこと、またやっておいてよかったと思ったことなどありますか。 英語の勉強はもちろん、自分の専門分野の勉強などいろいろあると思うのですが、勉強以外でもなんでもいいので何かアドバイスいただけるとうれしいです。

  • 留学中の英語の勉強方法

    今アメリカの大学に交換留学生として留学中なのですが、英語が聞き取れず悩んでいます。 そろそろこちらへ来て1ヶ月が経ちます。私は大学の寮に住んでいます。とりあえずアメリカ人の友達も出来て楽しくはやっているのですが、彼らの話す英語が速いのと、私のボキャブラリーのなさでどうしても聞き取れず、悩んでいます。また授業にもまったくついていけません。 毎日英語を勉強したいのですが、留学生のための英語のクラスなどはうちの大学にはなく今はアメリカの学生に混じって授業に出ているといった具合です。そのため授業で毎回出される宿題でいっぱいいっぱいで、英語そのもの(単語を覚えたりといった)の勉強が出来ず、すべてがなぁなぁになっている感じです。 こんな状態でいいのかなぁと思います。どうやって英語力を伸ばしていったらいいのでしょうか。私はリスニングがほんとに苦手で、スピーキングに関してもいいたいことの10分の1も言えない状態です。 そのため話しかけたくてもためらってしまったりしてなかなかうまく彼らと付き合えません。 なんだかまとまりのない文章になってしまいましたが、アドバイスいだたければ幸いです。

  • 英語のスピーキング力をあげる効果的な方法

    英語のスピーキング力をあげる効果的な方法 現在、職業訓練の英語の講座に通い始め1週間たちました。 英語の勉強は、高校卒業後は独学のみで、海外留学経験もなく、英会話スクールなども通っていませんでした。 TOEICは700弱のスコアです。 しかしスピーキングはまったく、自信ありません。なので、この講座でスピーキング力をあたいと思い参加しました。 しかし、参加者のレベルはかなり高く、TOEIC 900台の方もおられ、 最低でも500以上の方からで、だいたい、留学経験がある人たちでした。 今のところ、先生はわかりやすい英語で話してくれるので、解るのですが、こちらからうまく話せません。 グループディスカッションや、生徒1対1同士でのディスカッションでは、あまりに中学生英語のような表現や単語のみの会話しかできず、 これで付いてゆけるか不安です。 クラス分けなどはありません。 なんとか、ついてゆきたいのですが、 どうすれば今のスピーキング力を授業レベルまであげられるでしょうか? TOEIC(グラマー、リスニング、リーディング)対策の勉強に加え、TOEIC PART3、4の問題集を聞いて、発音して、書いて、覚えるようにしていますが、 どうも、授業で活躍できていません。 もちろん、授業の予習復習も。 今まで、英語を話す機会がなかったからか、 今まで覚えたフレーズがすぐに出てきません。

  • 大学留学しますが授業についていけるか心配です。

    大学留学しますが授業についていけるか心配です。 来年の1月くらいからアメリカの大学に留学を考えています。 そろそろ準備しなくてはいけないのに、アメリカの大学の授業、特に「ディスカッション」や「プレゼン」についていけるか不安でしょうがありません。 日本の大学にいたときですらゼミのディスカッションはほんとに苦手で、ほとんど発言できずに終わっていました。たまに発言しても、クラスがシーンとなったり、話が続かなかったり・・。 あがり症で人前で話すことがかなり苦手です。 苦手だからこそがんばろうという気持ちもありますが、最近は不安が勝って、やっぱり留学を考え直そうかとすら思えます。 私と似たような状況だった方はいますでしょうか。 授業についていけず挫折する方もいると聞きますがどうでしょうか。 体験談、アドバイス等ございましたらうかがいたいです。

  • ★(州立大)正規留学★経験のある方回答ください!

    アメリカの州立大、正規留学生活教えてください!!お願いします!m(._.)m (1)授業(教授、生徒、英語力、スポーツや課外活動やイベント、課題or宿題...など)の感じ、 (2)寮やホームステイでの生活(トラブルがあったり楽しいことがあったり、人間関係や食べものなどの経験話も宜しければ教えてください!。 (3)あと..遊ぶひまなどありますか?それとも..宿題などで勉強生活ですか? (4)州立大に通っている、現地のアメリカ人学生は比較的どんな方達ですか? (5)この留学生活での楽しいことや辛いこと、ほか、いいこと悪いことなんですか? (6)最後に、州と留学生の比率、宜しければ大学名も教えてください!。 (正規留学をする上で、沢山の経験者の方の話をきいて色々参考にしたいので、宜しくお願いします!!)

  • ★(私立大)正規留学★経験のある方回答ください!

    アメリカの私立大、正規留学生活教えてください!!お願いします!m(._.)m (1)授業(教授、生徒、英語力、スポーツや課外活動やイベント、課題or宿題...など)の感じ、 (2)寮やホームステイでの生活(トラブルがあったり楽しいことがあったり、人間関係や食べものなどの経験話も宜しければ教えてください!。 (3)あと..遊ぶひまなどありますか?それとも..宿題などで勉強生活ですか? (4)私立大に通っている、現地のアメリカ人学生は比較的どんな方達ですか? (5)この留学生活での楽しいことや辛いこと、ほか、いいこと悪いことなんですか? (6)最後に、州と留学生の比率、宜しければ大学名も教えてください!。 (米私立大、正規留学考えています。色々と参考にしたいので沢山の経験者の方の話ききたいです!宜しくお願いします!!)