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自分を好きになりたい、肯定できるようになるには?
自分には何もいいところがないと思えてしまって辛いです。 どうやったら自分に自信がもてるだろう、好きになれるだろう、と考えています。 他人と自分を比べてしまいます。身近に、 有名人や社会的地位が高い人が多くて、そういう人たちの活躍話が耳に 入ってくると辛いんです。 私は容姿はふつうですし、特別モテたこともないです。 いい友達はいるけど、人との交流は少ないタイプで、誘われることは少ないです。 一生けん命自分を磨こうとすればいいのでしょうか? 目立った特技もないですが、 人より少しできるのは、ピアノが弾けます。音大ではないですが、 趣味で演奏会に参加する程度です。 けどピアノも、まわりには本当に上手な音大生とかピアノの先生とか いると、私なんて・・とつい思ってしまいます。 それにピアノが趣味程度で弾ける女性はゴロゴロいるので、 特技にははいらないかなと。 何か新しいことを始めたらいいのでしょうか? どうしたら自分をもっと肯定できて好きになれるのでしょうか? 自分のことが嫌で辛いです。 自分のこと好きな人なんてそんなにいないよ、と友人に言われましたが、 自分を嫌いなまま一生過ごすなんて嫌なんです。 自己暗示するのもいいと聞きましたが・・ 何か具体的な効果ある方法を教えてください。
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お礼
回答ありがとうございます。 回答者様の文を読んでて、心に響きました・・。 自分の心なんですよね、大切なのは。なんとなくわかるんですけど、 自分にどうあてはめていけばいいかわからないというか。 すきなことをしているときっていうのは 自分を肯定できるものなのでしょうか。 音大卒なのですね、ピアノやっている自分からみたらあこがれです☆☆ピアノや音楽も、大切なことは 楽しんでやるってことなんでしょうかね・・。 でもやっているとどうしてももっと上手に、うまくなって自信がもてるようになりたいって心が縛られてしまう自分もいて。 最初のほうの文章を読むと、 何かに愛情をもっている自分が好きということなのでしょうか・・。