一日の頑張り方

質問

みなさんは、こんな時、一日、どうやって乗り越えていますか？

あれば教えていただければ光栄です。

(1)朝、目覚ましがなって、起きます。
すると、
「今日も、学校かぁー」
って思ってしまって起きづらくなります。

(2)嫌なことをしなければならない時(たとえば、体育の授業など)

(3)悩みごとができた時
→友達とけんかしてしまった時とか・・・

(1)、(2)、(3)のどれか、一つでもいいので教えてください。

私も、参考にしたいと思います。

回答No.3

おに ぎり（@onigiri2011）

＞(1)朝、目覚ましがなって、起きます。
すると、「今日も、学校かぁー」
って思ってしまって起きづらくなります。

考えないです。
何も考えずに朝シャワーして、テンションを上げるために音楽を聴いて、
朝飯食べて、服を着て家を出ます。
仕事が・・とか考えないです。
元々考えやすい体質だったんですが、
・結果、悩みが解決しない
・時間がもったいない
のが分かって考えないようにしました。
仕事のことを考えるのは会社に着く直前からです。
「切り替えを意識」してるので会社にいる間は物凄く考えます。
会社を出ると絶対に考えないようにしてます。
結果、会社が潰れても僕は知りませんし、プライベートで仕事のことを考えないと会社が潰れるなんてことは論理的に言ってありえないと思います。
潰れても僕は実質的にそこまで困りません（と言うような意識を持ってます。）
サボってるわけじゃなく、プロフェッショナルだと思ってるし、そこは意識してます。
変に境界を無くすとさらけると思いますね。

どうしても考えたい時は、カフェとかでノートとペンで書いて解決します。
「今の悩みは？」とか書いていく。で一旦は答えを出す。それが正解かどうかは別にしてラクになれます。

＞(2)嫌なことをしなければならない時(たとえば、体育の授業など)

何で嫌かはしれないけど可能な限り逃げますね(僕は社会人ですけどね）。
逃げられないことは別の目標を作って（カワイイ女の子目的とか、何でもいい）、
乗り切りますね。

＞(3)悩みごとができた時
→友達とけんかしてしまった時とか・・・

僕は中高の頃悩むことが多かったんですが、今思えば「なーんだ」って感じですね。
要は友人たちからすると、僕は成績も中途半端で、部活の実力も中途半端なのに、自信家だったから鼻についたんですね。
もっと分相応に謙虚でいるか、実力を伸ばせば良かった、それだけなんですよね。
いまはなるべく謙虚に見せることと、実力を伸ばすことを意識してます。
すぐにはできないことも多いので、気楽に目指してます。

短期的には『笑顔で挨拶』とか、そういう日々のことが重要ですよ。
長期的には成績を上げるとか、ダイエットとかそういうことで周囲の評価が一気に上がったりします。
（経験アリです）。

お礼

お礼遅くれました(-.-;)

すいませんm(__)m

一番目のこと、やってみました(^_-)-☆

考えすぎてましたね(^_-)-☆

まあ、昨日の嫌なことを思い出さないよぅにしました(^O^)/
Plus★今日は、～がある、楽しみ～ということまで考えることにしましたぁ～(＾O)＝3

そしたら、早起きができるよぅになったんですよ！

二番目も三番目もありがとうございますm(._.)m

とても、参考になりました(^O^)