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胸が大きく見える方法を教えてください
lemanの回答
お悩み文章のほうを読ませてもらいました。少々気になる点を言わせてもらいます。 まず気になったのが”肩幅”が少し広いという点。 肩幅が広いということは背中や胴体もそれに伴って視覚的に広く見られていることが考えられます。そうなるとどうなるかというと、例えばここに美味しそうなプリンがあるとしますね。それを一般的な小ぶりのデザート皿に盛るのと、大きめのステーキ皿に盛るのとではどうみえるでしょうか。？モノの大きさというのは何か基準になるものがあってはじめて脳が認識するようになっています。この場合は盛っている皿がその基準の役割をしているのですが、皿が小さければプリンは大きくみえる。逆に大きければ対象となっているプリンは小さくみえるはずです。 絵や写真もそうではないですか、背景が大きいと対象になるものは小さいし、逆に対象物が大きくなると後ろの背景は小さくなる。つまり”遠近感”というものですね。おそらくこれと同じようなことがあなたに起きているものと推察いたします。 では対策は。？ 親や友達などの相手がいるときには身体を少し斜めになるようにしたらどうでしょう。こうすると正面にいる相手からみると肩幅が小さくなるはずです。それにこうするとバストの高さが正面よりも立体的に感じられるから実際よりも高く感じるはず。用は視覚を逆手に取ったということになります。 次にですが。猫背の話です。 この猫背もいけませんね。これだとバストは下に向いてしまっていることが考えられますのでマイナス点になっていますね。同じならばより高くみせないと大きくは感じられない可能性があります。いちよ大胸筋に注目したのはいいですが、これはどちらかというと家でいうところの柱や梁に近い存在と考えます。 ではあなたのような大きな胸をいる女性には土台から考えないといけないでしょうね。では土台とはどこを指すか、それは”背中”です。ちなみに胸と背中はちょうど裏表の関係ですよね。あなたの場合、背中の筋肉が十分じゃなく胸の重力の負けて猫背になっている可能性が考えられます。これだと大きくも綺麗にも見えてないことが十分考えられます。 ではどうしましょうか。？ 背中の筋肉。”広背筋。”を強化すればいいのです。 例えばこんな方法があります。 レッスン１。 柱などに手をかけて 両腕がのびきるまでお尻をおろす。 レッスン２。 背中に力を入れて両腕を引き寄せる。 レッスン３。ゆっくり元にもどす なるべく背中をのばして背面で引く感じでする。手の高さをかえてやるもいいでしょう。お尻は床についてはいけない。 これを１０回３セットを目標にしてやってみましょう。いままで胸の重さに負けていた背中の筋肉が強化されて猫背が解消。プラスして背中が引き締まって背中まわりがちいさくなるかもしれません。そうすればより大きく・美しいバストラインになるでしょう。もしかしたら”モデルさん”アルバイトができるかもしれませんね。恋人でもいれば連れて歩くのが楽しくなるかも。
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