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- nasonic
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消化のよい食べ物として、お粥、うどんなどがあります。ちなみに、消化の悪いものとしては、揚げ物などがありますね。 お通じがゆるいと脱水症状になる可能性があるので、暖かい飲み物を少しづつ飲むようにしてください(大量に飲んだり、冷たいのだとお腹がびっくりし、脱水が進むことがあるので) お弁当のことに関してですが、あまり時間をかけないもので簡単なものと言うと卵焼き、目玉焼きなどがあります。あと家にレンジがあるようだったら、時間をかけることを短縮できるので便利です。 早く体調が治るといいですね
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お礼
コメントありがとうございます。
補足
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