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日々荒くなる金遣い、このイライラは何？
村上 和隆（@kyouto_genki）の回答
- 村上 和隆（@kyouto_genki）
- ベストアンサー率21% (9/41)
精神病を治すのと同時に行うべきことがあります 精神病の治療も必要ですがその基本がずたずたでは結果的に良くなるどころか むしろどんどん悪くなっていくだけですよ (1)きちんと食事を取る (2)起床・就寝の時間を規則正しく (3)運動や散歩や筋トレやストレッチを毎日する (4)禁煙/禁酒（又は節酒） (5)家事・整理・整頓・清掃・清潔 (6)挨拶 (7)貯金（目標を決め少なくてもいいからコツコツ貯める） (8)節約 (9)勉強や読書や資格取得 (10)仕事・バイトでもいい（最低限の生活費は稼ぐ） (11)友達や他人との会話 (12)日記を書く（FACEBOOKやBLOG) (13)ルールを決める 以上のことがきちんとできていないのであれば 難しいこと考えずにこれらが当たり前にできるように努力することが大事ですよ 医者でもないし、金使いでもない、まず基本・土台を作ることです 貴方は焦っています。 努力しないでうまく行かせよう、という虫の良いことを考え過ぎではありませんか そんな楽で簡単な方法なんてのはないですよ 貴方が楽をしようとすれば一年後も何も変わらない どころか どんどん悪化していくだけですよ
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