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背中が痛いです
hanaco-taroの回答
主様と似たような状況で背中が痛く、 現在は整骨院へ通っています。 私の場合は、「背骨横の筋肉が硬くなっている」ために ほんの少しの負荷が筋肉に痛みをもたらすそうです。 そのガチガチぶりが原因で、肩こり、首こり、腰痛にもつながっているようです。 基本的には「ほぐす」のが良いと言われました。 自分でもゴリゴリしてるなぁと思っていたのと、 マッサージを受けて気持ちがいいし、少なくとも数時間は体が楽なので しばらく通ってみようと思っています。 通い始めたのは最近なので、目に見えた効果があるわけではありませんが・・・ 似ていると思ったので、参考までに。
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