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イライラを抑える方法とは？
kasumimamaの回答
- kasumimama
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私も同じでしたよ。 私双子で介護もあり7人家族の家事を全部一人でしてるので 洗濯だけでも3回ありましたし、おまけに布おむつだったので本当に大変でした。 家事をしている時に、旦那に限らず家の人がぼっとしているのを見ると すごく腹が立ちました。 必死に綺麗にしているのに、すぐそばから洗面所何もかも置きっぱなし、びしょびしょにされたり 洗い物もすぐして頑張ってるそばから、適当に食べたフライパンや食器はそのままだったり 気が狂いそうにむかつきました（笑 質問者様は綺麗好きというか私と同じ手抜きが出来ないタイプの方ですか？ もしそうだったら、私と同じだとするんならばの話ですが 朝に徹底的にやる のがおすすめです。 私は朝5時半に置き、朝食、そこから洗濯や掃除機をする前の準備 掃除機して洗濯何度もして8時には使用された洗面所やらトイレもすべて綺麗にします。 遅くても10時には。 その後はもう外です。子供連れて外。時間があればお弁当持って。 弁当しんどい時はおにぎりだけつくって弁当屋さんや総菜屋さんでおかずだけとかコロッケだけとか 夏は6時に帰りました昼寝に3時間家に戻ってきました、 寝ている間に休憩しました。冬は2時までしか外にいませんでしたから 3時からはお友達と遊びました、散らかってもお友達とお片付けしますから帰ってく時には綺麗です。 お友達とコーヒー飲みながらが楽しいです。 私の主人は何も手伝えません。気持ちはあるけど居ませんし、居ても何もできないし やってもらってもイライラしちゃって(^_^;) 結局自分でしたいんでしょうね私が。 でも甘える時もあります。今手伝える？いいよーっといえば 食器洗いながら 食器拭きだけしてもらってり、食事の準備でこれいれてあれいれてと指示したり 洗濯物も入れてもらいます。 滅多にありませんよ？ 1か月に1度あるかないかくらいのことですがしてもらえた時 ああああ楽したと思えます。 手伝ってもらえることやっぱり指示しないと男は無理だし また適当にやられてもムカつくし・・・・ 普段慣れないことだから子供と遊んでたら忘れちゃうんでしょうね。 目覚ましつけといてって今度は言ってみて＾＾ あまりあてにしないことですね・・・・やっぱり・・・・完璧主義はどうしても許せないことが多いです。 もう自分もそういう性格をわかったから（私のこと）最近頼んでおくことはしません。 その時その時でやってもらえることがあれば自分の管理下の元やってもらいます。 最近は唯一、朝食洗機に入った食器を食器入れに戻してくれたり、 朝のトーストを焼いてくれたりコーヒー【インスタント】だけど作ってくれたりします。 それだけでもすごい進歩。 最初はうす！！！とかにが！！っとか味もひどかったですが 今じゃおいしいです。 ご主人をうまく覚えさせて上手に動いてもらうのは女の指導だと思いますよ＾＾ 後から洗うからというなら 後からは気に入らないから今洗ってほしいと素直に言えばいいと思います。 自分の性格をわかってもらいましょう。 どうしても育児に疲れて自分のキャパを超えてしまっていること、 だから手伝ってくれるのはすごく嬉しいし助かる でもこういう性格だから後からすると言って忘れられるとどうしてもイライラしちゃう そうなるとせっかくの厚意を私が無駄にしちゃって貴方にもうしわけないから 本当に申し訳ないけど、気持ちがあってやってくれようとするなら忘れる前に すぐに行動にしてもらいないかしらごめんね と下手に毎回説明したほうが良いと思いますよ。 男ですからほんとうに慣れてませんから忘れますよ。それは普通だと思います。 イライラ解消法はすみませんが人それぞれでわかりません。 私にはおそらくありません。 でも自分が時間を上手に使ったり、相手にその性格を理解してもらうことや 協力してもらうことで多少はましだと思います。 今4歳になりましたが、毎日私叫んでます（笑 それでも仕方ないと思います。必死に頑張ってるし叫んでばかりじゃないし こどもも最近お利口になってきて ママ優しく言ってよ と注意してきます、その時は主人とは違い素直にどきっとしてごめんなさい＞＜ と謝ります。 主人にはイライラしても子供に言われると どきっとしますよ＞＜ あまり参考にならないと思いますが、 どうぞイライラしすぎてお体こわしませんように・・・。
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