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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:布ナプキン洗いかた)

布ナプキンの洗い方と正しい使い方

thanks_kの回答

  • thanks_k
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回答No.3

#2です。 補足、拝見しました。 量が、、、とのこと、、、。 もしかすると、月経血量が多いほうなのかもしれないですよね。。 私は、ホントに生理痛がひどくて、鎮痛剤にアレルギーがあるので おいそれとは服用できず、救急車を呼んだことも過去にあるくらいでした。 なので、布ナプだけではなくて、生活全般を見直しました。 口に入れるもの。 肌につけるもの。 洗剤、化粧品なども見直しました。 そうしているうちに、どうもある法則??というか、 1か月の過ごし方と生理痛の重さが関係している??と・・・・。 質問者様は、ご自分の排卵日は、だいたい把握されていますか? 私は、排卵時わずかですが、痛みがり、おりものも変化するので だいたいは、自覚していますが、 この近辺から、次の生理までの過ごし方が、けっこう影響している感じです。 精神的ストレスや疲労、食生活など、いろいろですが。。。 加えて、冷え取り健康法というものを初めていました。 (最近、若い女の子に人気だそうです。。汗) 結果、、、、ですが、 全然、生理痛がなくなりました!とはいきませんが、 寝込む頻度は減りました。 期間中や生理前の不安感も減りました。 特に下半身の冷えを取ることは、婦人科ひいては腎臓にとって 助けになると思います。 半身浴や腰湯は、普段からしていて損はないです。 布ナプから、随分話がそれてしまって、ごめんなさい! 参考になればと思い、長々と失礼しました。 生理、楽になるといいですね♪ つらいですもんね。。

sayayako
質問者

お礼

親身なアドバイスありがとうございます! 排卵日は把握してますー。 おりものがドバっと出て、ナプキンをあてるはめになるので。 ここはケミナプです! 排卵日からの冷え取りですかー。 確かにやってなかったですね。 生理が着たら初めてカイロとか湯たんぽとか使ってますが、 もうちょっと前から始めてみようかな、と思います。 ありがとうございました!

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