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男として、これぐらいあった方が良いという筋肉量
kintorekunの回答
- kintorekun
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あなたが鏡の前に立ってコンプレックスを感じず満足できるのが理想の筋肉量です。人の基準なんてあてになりませんよ。男でもあまり筋肉つけたくないって人はいますから。
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お礼
参考にさせていただきます。