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中途覚醒？

日勤、夜勤の仕事をしていますが夜勤明けは熟睡出来るんですが、日勤の夜は寝る事は出来るんですが途中で起きたりして中途覚醒の状態です… でも途中で起きたりしても不思議と眠気とかはなくわりとスッキリした朝を迎えれます。 病院に行こうか迷ってるんですが、このような場合行った方がいいんでしょうかm(__)m？

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  • ベストアンサー
  • 0128t
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回答No.1

体調に異変がなければ問題無いのでは？ わたしもコンビニで夜中のバイトを一年くらいやってた時がありますが、夜勤明けは短時間で深い眠りについていた様です。 ただ夜勤は、やはり体力的にキツいですから身体には充分に気をつけた方が良いと思います。 ビタミン剤や漢方を飲むなど。

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