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ダイエット
pagodajuの回答
- pagodaju
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質問者さんへ 冬になると太ってしまうと言っても、ご自分で、その原因と思われることを、書いていただかないと、回答が難しいと思います。 若い方ということを前提に、基本的にダイエットするということではありませんけれど、回答します。 寒くなってくると、暖かい部屋で、体を動かさないで、夜9時以降にも、何か食べたりしていませんか。 ダイエットと言うよりも、ご自分の生活リズムを見直す方が、良い場合もありますよ。
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