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身長について
今、僕は男で高校１年ですが、身長が１６０ちょっとしかなくて伸ばしたいと思っているのですが、何か良い方法はありませんか？詳しく教えて欲しいです！ あと、筋肉の付け過ぎや睡眠不足(睡眠はどのくらいが良いでしょうか？)はよくないのですか？ 僕は、親もあまり高くなく、父が１７０ぐらいで母が１５０ぐらいで、父が筋肉質なせいか、自分も筋肉質です。やはり、身長は遺伝もあるのでしょうか？
- gakuseinomi
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質問者が選んだベストアンサー
以前、テレビ番組特命リサーチで調査していたことありました。
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全く同じ質問が過去にありましたので読んでみてください。
- stone_wash
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方法などは、知らないので申し訳無いのですが、友人で高校に入って三年間でにょきにょき伸びて、170くらいになったやつがいました。 なんせ、話かけられたとき、あ？となってしまったからｗ そして、寝る子は育つというのは、記憶が曖昧で恐縮ですが、”寝てから数時間たつと、成長ホルモンが分泌”だったと思います。故に良く寝た方がよいです。 また、遺伝か否かという話ですが、遺伝ではないと思います。という我が家では遺伝はないっぽいですから 私175cm 弟185cm ←(TOT) 父165～170くらい 母160～165くらい ですので、遺伝ではないと思います。
お礼
アドバイスをありがとうございます。
身長は殆ど遺伝だと聞いたことがあります。でもお父様が１７０ＣＭというと、そんなに低い方ではないですね。お母様１５０は少し小柄かなと思いますけど。 筋肉はつけすぎると背が伸びにくくなるそうですが、意図的に鍛えまくったのでなければ影響ないのではないかと。 一般的にはバレーボールやバスケットボールなどの、背伸びするようなスポーツをすると伸びやすくなるそうです。 男の子は高３くらいまで伸びる人もいますし、まだまだこれからですよ＾＾
お礼
はげまし、ありがとうございます。背が伸びる事を期待しながらがんばります。
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参考になりました。ありがとうございます。