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早起きする方法・目覚まし時計 のオススメありますか
【早起きする方法】【目覚まし時計】を探しています。静かで、迷惑のかからないもの、ありませんか? 諸事情で、朝型の生活に切り替えたいと思っています。 本当は、大きな音の目覚まし時計を使いたいのですが、 私の部屋の隣が、家族の寝室なので、大きな音は、迷惑をかけてしまいます。 そこで、ケータイのバイブのみで、アラームを設定してみたのですが、 バイブでも、隣の家族が目を覚ましてしまいます。 それぐらい、音が筒抜け・且つ、家族は目を覚ましやすいのです。 そこで、隣の家族の睡眠を邪魔することなく、 朝、起きられる方法はないでしょうか? ライトで起きるタイプの目覚まし・・・・等、おすすめがあれば、教えていただきたいです。 予算は、5000円以内だと助かりますが、 予算オーバーでも、いいものがあれば、参考にしたいです。
- feconi36
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- sunchild12
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プログラムタイマー対応の照明器具とプログラムタイマー用のリモコンを一緒に購入して指定時間に点灯させてはどうでしょうか? 不在の時の『入切』も自動でできますから防犯にも役立ちますし。 各大手電機メーカーから販売されていますよ。
- u-bot
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No.3です。 誤:枕が膨らむ 正:枕が震える に訂正します。
- u-bot
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枕が膨らむ「目覚ましぶるるん」という商品なんかどうでしょうか? 目覚ましぶるるん http://www.amazon.co.jp/dp/B000YG76MK レビュー記事 http://kaden.watch.impress.co.jp/cda/column/2008/05/09/2274.html
http://item.rakuten.co.jp/tabizakka/1611-blk/ 自分の耳につけるタイプのものです。 寝る前に、みかんなどの柑橘類を食べると朝起きやすいそうです。
- tilltill
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そんな方法があったらウチの家内にも教えたいです。 早起きする方法は「早く寝る」に限ります。 19時くらいから布団に入って寝ようと試みてください。 当然最初は寝れませんがだんだんと寝られるようになります。 そうすると3時くらいに目が覚めますよ。 隣の家族の睡眠を邪魔することなく朝起きられる方法は以上です! 目覚まし時計は本人の意志やら責任感の強さに依って反応が 異なるので参考にする情報は持ち合わせていません。 とりあえず「早く寝る」 これが最良の方法です。これで私は毎週始めに3時に起きて仕事に向かっています。 お金をかけない,迷惑もかけない最良のやり方です。
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最近早起き必須の職場に転職し寝起きに自信のない自分は普通の音付の目覚ましを復活させたのですが、早速近隣から苦情がきてしまいました。 「音量を絞ってくれ」とのこと。出来ればそうしたいのですが正直携帯のアラーム&バイブを枕元程度では起きられず、今の目覚まし一つ(長時間は鳴らしていないつもりなのですが音が大きいようで・・・)でもぶっちゃけかなり心もとないほどなのです。 もちろん出来るだけ寝坊しないように早寝も心がけていますが、朝が苦手なせいでそのプレッシャーからか寝る前に緊張で目が冴えて理想の時間に眠れない事もたまにあります。 正直音量を絞っても音に気付かず寝過ごしたり二度寝したりで遅刻でもしたらと不安で、今の状態では目覚ましなしで起きろと言われているような気分で、ほとほと困っています。 題名の通りご近所に迷惑をかけずお金も出来るだけかけないで早起きできる方法があれば教えて下さい。かなり贅沢ですが切実です。
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