中学生の不眠症 対処法を教えてください
- 中学生の女子が最近不眠症のような症状に悩まされています。学校に行くことがつらくなり、友達と遊びたい気持ちも抑えられています。朝が辛くて起きられず、体調も崩れています。寝つきも悪く、生活リズムも逆転してしまうほどです。外出することは少ないですが、母や祖母の誘いで少し日光に当たるようにしています。また、食事は朝食べることができず、吐いてしまうこともあります。医者に行く前に自分でできる対処法を知りたいです。
- 中学生の女子が最近不眠症の症状に悩んでいます。学校に行きたくなくなり、友達との時間も楽しめません。朝起きるのがつらく、体調も崩れています。寝つきが悪く、生活リズムもぐちゃぐちゃになっています。外出は少ないですが、日光に当たるように心がけています。また、朝食べることができず、吐いてしまうこともあります。医者に行く前に試してみる対処法が知りたいです。
- 中学生の女子が最近不眠症の症状に悩まされています。学校へ行くことがつらくなり、友達と遊びたい気持ちを抑えています。朝起きるのがつらく、体調も崩れています。寝つきが悪く、生活のリズムも崩れてしまっています。外出はあまりしていませんが、少し日光に当たるようにしています。また、朝食べることができず、吐き気もあります。自分でできる対処法を医者に行く前に試してみたいと思っています。
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中学生の不眠症
初めまして 現在中学１年生の女子です ここ最近不眠症？のような感じで 学校も行きたくなくなってます 本当は友達と遊びたいのですが 朝が辛くて行けません 体の調子も狂ってます 軽度の貧血もきます 私の場合は寝付きが悪く 朝と夜が逆転してしまいそうです ベッドに入ってもなんだか気分が優れず 前なら気持ちよく寝れたのに 今は眠れません あまり外にも出ようとはしませんが 母や祖母が外出に誘ってくれるので 最近は少し日光には当たってます 食事も朝は食べれません 食べてももどしてしまいます 誰か対処法を教えてください 出来れば医者には行きたくないので 自分の力で出来る方法を待ってます よろしくお願いします
- hikaru316
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質問者が選んだベストアンサー
そんなに、身体が異変なのに医者に行きたくないとは・・凄いですね！ 食べ物吐くなどかなり危険な状態ですよ！ 兎に角、医者に嫌でも行かないとダメです！絶対に！下手したら取り返しつかなくなりますよ！一刻も早く医者に診て貰わないといけません！
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