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育児ノイローゼ？辛い育児に悩む25歳母親の相談
okozenosebireの回答
- okozenosebire
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こんにちは 薬剤師です。 私の妻が以前同様の症状に見舞われてたいへんだった経験と、薬局にて相談を受ける内容と照らして申し上げます。 近代では産科にて子を生み、科学的根拠に基づいた判断のみが正論として通る時代ですから、貴女の症状を育児ノイローゼと片付けてしまう嫌いがあります。 漢方が全盛だった時代であれば、貴女は「血虚」と診断されたと推察致します。 「血虚」とは身体のガソリン的な「血」の働きが著しく不足した病態を指します。 「血虚」は完璧主義、潔癖症、何事をきっちりこなす人、或いは負けず嫌いな人が頑張り過ぎると陥り易い病態です。平たく申せば、頑張り過ぎて心身が疲労困憊している病態と表現しても良いと思います。 産後は出産の疲れも取れないまま、授乳と育児に忙殺された上に睡眠不足が加わります。 これ程「血虚」に陥り易い環境は他にありません。 ましてや、核家族化が進み育児の大部分を主婦が担うという過酷な環境にある訳ですから尚更です。 しかしながら、漢方薬を処方出来る医師や漢方専門薬局の薬剤師が余りに不勉強であり、エビデンスを求める風潮がまかり通っている為に、この事実に気付いている人が稀であります。 その証拠に育児に疲れた女性が飛び降りたり、虐待したり、心中したりする事件が後を立ちません。 心療内科に通院していながら自殺をはかる人が多いのですから、全く頼りになりません。 大事な事を申し上げます。 > 些細なことに腹が立つと止められなくなり、情緒不安定で、毎日怒るか泣くかしてしまっています。 赤ちゃんだから何もわからないのに、怒鳴ってしまったりする度に、母親失格だ、消えてしまいたいと思います。こんな未熟な私が親で申し訳ない気持ちでいっぱいです。 これは貴女の精神力が弱いのではありません。母親失格でもありません。 母親なんてものは皆未熟です。いきなりベテランの母親なんて気持ち悪いです。 ただ心身の疲労困憊が度を越しているだけなのです。 対策方法は二つ その１ 綺麗好きで何でもきっちりこなす事を良しとする性格であるのなら、完璧な休憩を取る事です。 今の環境では無理なら、実の親に同居してもらう等してでも休める環境を作らなければなりません。心身を休める事が絶対必要条件です。 その２ 漢方薬の服用です。漢方薬は経験や症状を基に処方を選ぶものではありません。世の中の漢方専門医も薬剤師もこの事実を少しも分かっていないのが大半です。貴女に直接面接しなければ、どんな漢方薬を服用するべきか分かりません。しかし文面からして健康保険で飲める漢方薬では焼け石に水だと思います。そんなインスタント漢方薬ではなく本物の漢方薬でなければ無効だと思います。私の妻は「血虚」で「陽虚」でしたから、当帰四逆加呉茱萸生姜湯を煎じて服用させて後、当帰建中湯に切り替えて難を逃れました。当帰が多量に必要だったのでエキスでは全く歯が立たない程の重症でしたが、煎じ薬によって短期間で回復しました。 安定剤も良いですが、あくまで心身の疲労困憊です。姑息的に安定剤を利用しても根本的解決にはなりません。休んでも過労が取れない程に疲労困憊していて、その事実を貴女の心と身体が過小評価しているからこそ、もっと頑張ってしまうから現在の症状に陥ったと思って下さい。上記の２つの対処法を強くお勧めいたします。 最後にもう一度 「完璧に休んで下さい。」
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育児ノイローゼ、乗り越えられるか心配です。 7ヶ月過ぎの幼児がいる母親です。病院で6ヶ月の時点で、育児ノイローゼと診断されました。 その結果、保育所に子供を入れることになりました。 朝、夕方迎えに行って、お風呂、離乳食、寝かしつけるの生活です。 掃除や食事作りなどもしています。 しかし、最近被害妄想というか、妄想やイライラがひどいです。 気分がひどく落ち込んだり、悩んだりして、どうも気分的に落ち着きません。 次第に、自分は呪われているとか、そういうふうに思う始末です。（解離性人格障害？） 睡眠剤を飲んでいるので、午前中、やたら眠かったり。 不調です。心身ともに疲れきってしまった日もあり、気分転換に雑誌など読んだりしているのですが 結局、疎外感や空虚なキモチに襲われ、「今まで生きてきたこと」をふと虚しくなったり する日々が続いています。 遅く出産（３０代前半）したことが原因かもしれないのですが、（親にはそういわれています） ストレスがひどいです。部屋が狭いので、かたずけたいのですが、かたずけがはかどらず、 イライラして、物をどんどん捨てたいキモチにかられ、嫌になります。 酷い日は、自分は呪われていると思い悩む日があるということです。 呪いを解くためには、と思い、教会へ募金したり、神仏に願う日々が続いています。 しかし、神様の教えは厳しすぎて自分には守れないとか、苦しみが続いています。 悪魔がどうだとか、考えてしまいます。完全にノイローゼだと思います。 保育園に預けて、他の人よりは楽なはずなのに、イライラがとれません。 保育園に送り迎えも憂鬱で、自罰的になって、保育園の準備もうまくできません。 自分はダメ人間、ダメ母親という気持ちから、立ち直れません。 育児ノイローゼだと思います。 どうしたらいいでしょうか。薬に頼ると眠気がでてしまい、家事が辛くなるのですが、 考えていることが、怖いので、クスリを手放せないキケンな日々です。 育児ノイローゼなのでしょうか？
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お礼
大変参考になるアドバイスありがとうございました。 ＞「完璧に休んで下さい。」 身にしみるお言葉です。 確かに、主人が休みでも、家にいれば休めと言われても世話をしてしまうし、義実家に預けるのは別の気苦労が発生しておりました。 心の底では、まったく何もしない、完全に自分だけの時間が欲しかったです。 お薬のことも、参考にいたします。