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運動後の洗髪は必要?

暑いこの時期、人一倍多くの汗を掻く私は、自転車で出社した朝や、ジムで汗を流したときなどにシャンプーをしています。その後、帰宅して就寝前の入浴時にもシャンプーをしています。特に汗を頭頂部と顔、背中にたくさん掻きますので、とにかく洗い流さないと気持ち悪いのです。しかし、これは皮膚や頭皮に悪影響はあるのでしょうか? ジムでも、自転車でも、シャツを軽く絞ると汗が出る位の量です。 特段、自分の皮膚が極端に乾燥していることはないように思いますが、お湯で流す程度の方がよいのでしょうか?

みんなの回答

noname#211894
noname#211894
回答No.1

シャンプーやリンス・コンディショナーって、硫酸とかを使っています。 あんまりやりすぎると具合が悪いですね。 本当は1日1回が良いそうです。

Slokichi
質問者

お礼

早速の回答ありがとうございます。 やはり、1日1回が妥当なのですね。

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