GIANTのESCAPE R3とGLIDE R3、どちらを購入すべき？

質問

• GIANTのESCAPE R3（2011モデル）とGLIDE R3（2011モデル）のどちらを購入するか悩んでいます。
• 通勤＆休日に利用するため、雨の日でも使える都会向けの自転車を探しています。
• 身長183センチで体重100キロの私は、体重に配慮した耐久性のある自転車が欲しいです。また、軽快なスピードでロングライドが楽しめる自転車も希望しています。

回答No.2

suiran2

2011年車がまだあるのですか。今年は震災の影響で４月にメーカーと代理店全ての在庫が売り切れたはずですから、７月からは2012年式車が発売されつつあります。

まずホイールの心配よりもサイズの方が心配です。R3ですと一番大きなものがMサイズですが、ご質問者さんには小さいと思います。適正ポジションを出すには、サドルを上げればすむ問題ではありません。私はサイズが小さなR3を持っていますが、これはあくまでもコンビニ等への買い物用にしか使用できません。クロスバイクは小さいサイズは大きなサイズの代用にはならないのです。サイズが小さいクロスバイクは、ともかく疲れますから100kmは私ならとても乗る気にならないですね。RX3のLサイズをお勧めします。

GIANTは自転車の強度にうるさいアメリカやドイツにも輸出しています。ですから100kgの人が乗っても何ら問題ない強度であると思います。GIANTのホイールの強度がそれほど低いとは思いませんが、ホイール強度はスポークで生み出されているものです。強度が心配ならば完組ホイールではなく36本組の手組ホイールを後々自転車屋さんに組んでもらったら如何かと思います。

蛇足ですが、ダイエット用のLSDの自転車の乗り方はスピードを余り出さないものです。LSD（ロング・スロー・ディスタンス）とは、ゆっくりと長い時間を走る有酸素系トレーニングのことです。自転車には２種類のLSDがあります。競技を目指す人が行いますスーパーLSDは運動強度が60～70％で実施するものです。普通にサイクリストがLSDといいますとこちらのことです。しかし、運動強度を高める程脂肪の使用割合が落ちてグルコース(糖質)の使用割合が高まります。ですから脂肪燃焼に重点を置きましたダイエット用LSDというものがあります。脂肪が一番効率よく燃焼するのは運動強度が40～45％程度で、運動開始して30分から燃焼が始まります。一般の方ですと心拍数が100～110程度で足にほとんど負荷がかからない程度で軽いギアを毎分70回転程度回すものです。妻の場合にはスピードにしますと16km/h程度なのですが2時間もお付き合いしますと本当に疲れます。何かの参考になさって下さい。

お礼

近所のshopに一台だけ２０１１ESCAPEがありました。

でも、２０１２も店頭に並んでいたので、せっかくなら２０１２の方がいいかもしれませんね。

回答頂きまして誠にありがとうございました。是非参考にさせていただきます。