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野球。外野フライのとりかた。
kunickの回答
- kunick
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今どき小学生でもできますよ。 私の場合、高校時代にピッチャー主の外野手兼で、 足があまり速くなかったので、守備範囲を広げる為に練習しました。 守備範囲が飛躍的に広がりました。特に後ろ方向。 理論的には、打った瞬間に、落下地点と到達時間を予測して ボールを見ずにそこまでダッシュして、落下地点付近でボールを確認、 微調整して捕球体制に入れば言いわけですが、実際はボールを見るくせが ついているので、なかなかボールから目を切る（目を離す）ことが、 できないと思います。 個人的には、落下点うんぬんより、まずは目を切る練習をすることを お奨めします。 私立強豪高校の外野練習では、先に外野手が後ろ向きに走り出してから そこにノッカーがノックを打つというような練習をしています。 落下点を予測して走るというより、まずボールを見ないで走り、振り返って 捕球するということを先に出来るようにする為の練習です。 練習に付き合ってもらえる相手がいるなら、上述じゃなくても、 自分が後ろに向かってダッシュ、そこに適度なタイミングでボールを 投げてもらってもいいです。うちの子はそれでボールを見ずにフライを 追えるようになりました。 守備範囲が広くなるのには、ボールを見ながら走らないので、より 早く走れることと共に、第一歩が、目で追ってから走り出すのではなく、 自然にバッターが打った瞬間に走り出すようになるからというのも 大いにあると思います。 目を切らずに守備をしても上手い人もたくさんいますが、 私の場合は、明かに守備力が向上して、外野守備がホントに 楽しくもなりました。
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