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中３の柔道部員がダイエットに悩んでいます。最適な方法は？
jigzag-wの回答
- jigzag-w
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食べる量は減らさず、摂取カロリーを減らすのはどうでしょうか？ 豆腐ハンバーグレシピを試してみましたが おいしいし腹持ちもよかったです！ 私もダイエット中です、一緒に頑張りましょう！
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