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生理不順に効く食べ物ないですか?
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大豆や納豆の豆製品が女性ホルモンを増やします。 簡単に摂取するなら豆乳。 タロイモまがいの長いもや大和イモを試してもいいかもしれませんね。
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- rossarossa
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ツボ! 私も西洋医学より東洋医学のほうが好きです! なので、薬を飲むこともほとんどありません。 生理不順にはザクロです。 エストロゲンを合成しホルモンバランスを整える効くと言われています。 ツボは、すぐに効果が顕れるものとそうでないものがあります。 根気よく続けることも大切ですよ。
お礼
回答ありがとうございます。なるほどですね!参考にさせて頂きます☆
原因もわからないのに食べ物「だけ」で何とかしようというのは 無理があるのでは。
お礼
そうなんですね。納得ですー!!ご意見参考にさせて頂きますo(^-^)o
まず、きちっと定期的に運動することですね。また、食べ物ではないですけど、プラセンタ注射などいいのではないでしょうか。私の妻は30半ばですが、プラセンタで生理不順が治りましたよ^^
お礼
丁寧に教えて頂きよくわかりました。疑問点解決できました!感謝です
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