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うつ病の自分。支えてくれる人たちにできること
mknie20063の回答
- mknie20063
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ご自分で、だいぶ回復したと実感できるようになった事は、本当に良かったですね。 うつに限らず、どんな症状でも「一気に良くなる」という事はないと思うので、気分が落ち込んだ時でも「回復への過程」だと思って、負けないでくださいね。 周りの方々は、あなたがその素直な思いを言ってくれただけで、恩返しされた気持ちになると思います。 「いつも支えてくれて感謝しているのに、ワガママばかりで恩返しできなくてごめん」と言ってあげてみてはいかがでしょう？
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