うつ病の人との恋愛について

質問

うつ病の人との恋愛について
恋愛カテで相談すべきかと思ったのですが、相手が健康状態でないため、
こちらで相談させていただいております。

うつ病の男性と音信不通になり1カ月以上経過しました。
メールの返信はなく、電話も2度しましたが留守番電話になります。

出会ったときにうつ病になる直前か、回復期だったと思いますが、
知らずに付き合い始めました。
彼は激務ながらメールは毎日ありましたが、全く会ってくれないまま数カ月経過。
お互いの不信感や誤解が積み重なり、一度お互い連絡を断ちました。
その後は1カ月に1度くらいのペースで彼からメールが来るようになりました。
きちんと別れたわけでも付き合っているともいえない状態だったので、
友達以上彼女未満のような内容です。
最近になって、実はうつ病で、通院中で1カ月休職していると話してくれました。
体調も少し回復したのでデートしようと誘われ、数日一緒に過ごしました。
そして、職場復帰の数日前に、復帰したら一緒に住もうと誘われたのですが、
復帰と同時に、音信不通になってしまいました。

私なりにうつ病について、ネットや本で勉強しましたが、自分の体験にないため、
その辛さや考え方、気持ちは本当の意味で理解できず、ただそっとしている状態です。
せめて、仕事にいっているのか、休職延長したのか（メールで聞きましたが返事はなし）
二人のことをどうしたいのか知りたいですが、職場復帰が辛くうつのどん底にいるなら、
なおさら、ふたりの関係性のことなど聞けず、
(聞いても返信はないでしょう)
私自身の覚悟、方向性が定まらず中途半端がつらい状態です。
また、彼は私を切りたいだけで、新しい環境ですっかり回復しているという可能性もゼロではありません。

私としては彼の気持ちを尊重したいと思っています。
待ってほしいと希望されれば待ちたいですし、負担だと言われれば別れを受け入れるつもりです。
もちろん、力になりたいし、愛情もありますが、
私の微力で治るような病気なら、とっくに彼自身で乗り越えているとわかってしまう自分がいます。

長くなってしまい申し訳ありません。
あてもなく現状を続けていますが、こんな状態の彼に、二人の今後に対するスタンスを確認する方法はあるのでしょうか。
何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

回答No.4

noname#121701 · ベストアンサー

お相手さんの鬱状態が明らかでないため、アドバイスは一般的になります。

鬱状態が軽度の原因によるものであれば、その原因の除去と休息で鬱は治りますので、１年か２年待つこととなるでしょう。

先天的な鬱気質が、何かのきっかけで鬱病となった場合は、一生鬱とのおつきあいと覚悟された方がいいでしょう。
こうした方との結婚生活は容易でなく、すぐに結婚生活の破綻という状態になり、一生我慢の連続です。
こういう方との夫婦関係は、かなりの間合いをもって接する、具体的には、愛し合わない、向き合わない、近寄らない、こうした関係を維持すれば、なんとか忍耐出来るものです。

どくとるマンボウの北杜夫氏はかなりの躁鬱病ですが、結婚し仕事もしてます。
どういう夫婦関係か知りませんが、それなりにやっているのでしょう。

軽度の原因による鬱なのか、先天的気質からくるものなのか、医師にもわからないというか、そこまで踏み込んで診察はいたしません。

鬱病の人との接触は、余りしゃべらない、そっと一緒に座っていて見守ってあげることだと思います。
今はメールのやりとりが常識ですが、鬱病の人とのメールはいかがと疑問を感じます。
精神状態の悪い時のとんちんかんなメールは、鬱を悪化させるものになり、先方からのメールに敏感に適切な返信をしないと、無視されたということで鬱が悪化いたします。鬱の人は、自分の苦しみを理解してもらいたいのですが、普通の精神状態の人は、絶対に理解できません。理解されないと感じた時にき更に鬱は悪化いたします。
理解でなく、優しく見守るだけなのです。
全てを肯定することで、どんな理不尽なこと、どんなわがままも全て肯定し見守ることです。
もしかすると、こうした関係が５０年６０年と続くでしょう。
あなたが、仏様のような人ならそうした人生も可能でしょう。

でも、１年かそこらで治る場合もあり、こればかしは誰にもわかりません。

お礼

大変具体的でわかりやすく、勉強になりました。
ありがとうございます。
確かに今、理不尽なことや我が儘をすべて聞き入れるしかない自分がいて、普段の自分じゃないんです。ほんとに何度もプライド傷つけられます。
これも病気のせいだといいきかせていますが、彼が一生治らないケース(彼の場合は環境の変化と同時だったので適応障害が強いと思いますが)なら、私の人生も辛いものになるでしょうね。
でも、彼が回復することを今は願うばかりなのです…。
ありがとうございました。

回答No.3

JP002086

精神疾患を患っている人には、ライフイベント関係の判断を持ち込むのは厳禁です。
また、これからの二人の方向性の判断は、自分の事だけで精一杯な状態になりますので、
尚更無理なんです。

どうしたら良いか？　と言うことになりますが、友達以上彼女未満でしたら気にしないで、
自分の周りでの成り行きに任せた方が良いと思います。

まして、あなたの周りに精神疾患の方が居ないのでしたら、どんな状況になるかとか何が起こっても理解出来ない状態になり、あなた自身鬱状態になってしまいます。
最悪の事を考えて見ましょう。
結婚し子供が出来た時に、鬱が再発して（再発率が５０％程度ありますので、可能性として挙げています）休職した場合に以前、鬱で休職している事を忘れていて、感情的になり離婚してしまう最悪のパターンになりかねません。

彼が良くなって戻って来た時には、仲の良いお友達の状態が懸命かと思いますよ。

ご参考にどうぞ

お礼

ご回答ありがとうございます。
現実問題として、おっしゃるとおりですよね。
いつか、どこかで自分で幕引きしなければいけないのかもしれませんが、まだ彼が近いうちに完治するという希望を消せないでいます…。

回答No.2

mootodz

redsandalさん＞

こんにちわ。うつ病経験者です。
うつ病の症状は健康な人にとっては想像しづらいかもしれませんが、次のようなものだと思ってください。
自分のミスで、仕事に大きな損害を出してしまい、自分はダメな人間だなぁ、と思ったりしますよね？そういう時って人に会いたく無くなりますし、何もする気が起きなくなります。うつ病になるとこれと同じような気分が24時間続きます。
本当は誰かに甘えたいのに人には会いたくない、というような複雑な気分が続きます。

彼の話ですが、連絡をしなくてもredsandalさんは離れていかない、と思って甘えているのかもしれません。しかし、redsandalさんの気持ちを大事にすることは彼にとっての義務でもあります。
うつ病は心の病気ですが、普通の病気と同じでコントロールができません。患ってしまうときは患ってしまいます。しかし、そのような状況でもメールに返信したりすることはできるはずです。
ですので、アドバイスとしては、redsandaさんの気持ちをそのままメールで送ってみるのはいかがでしょうか？

お礼

親切なご回答、ありがとうございます。
私の気持ちを伝えることも考え、何度もメールを書き直しては、結局伝えることができません。うつ病という事実が、どうしても関係を対等でないものにしてしまいます。すべて、彼基準に合わせ自分の感情を押し殺して、状態を受け入れてしまいます。
彼はメールできるのに私に甘えているのでしょうか？

回答No.1

eterna10005

つらい状況の中にいらっしゃるのかと思います。ただ、見方を変えた方がいいのではないかと思います。
相手の力になってあげたいという気持ちはわかります。
しかし、病の中にいる人のほうがつらく、自分のことをまず最初に考えるのは普通なのではないでしょうか。
うつ病は選択できない、決断できない状況になります。
自分の今後のことまでうつ病の相手に決めさせるのはかわいそうだし、一方的過ぎると思います。
まずは貴方自身がどうしたいのかを考え、行動することから始めてはいかかでしょうか。バウンダリー(境界線)を守ることも愛情の一つです。

お礼

回答いただき、ありがとうございます。
そうですね。彼に決断させるのでなく私がしたいこと…
本当は私は彼に振られて未練を断ち切って楽になりたいのかもしれませんね。自主性のないな考えですよね。