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薬飲によるダイエットって効果ありますか?
最近食べたものが腸内で吸収されない様、脂肪類や糖類をガードする薬の宣伝を良く目にしています。 運動するにはデブり過ぎて大変ですし、(ちなみに私は身長175cm、90kgです。)少しでも楽をしてやせたいなぁと言う甘い考えもあります。 結局食べ過ぎが太る原因なのですが、あれらの薬を飲んでも食欲が満たされないのなら、薬を飲み忘れた時など、反動で余計に太ってしまうのではないかと(いわゆるリバウンドって奴です。)心配しております。 薬飲でダイエットする場合のコツとか問題点とかご存知の方、教えて下さい。
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