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ひどい虫恐怖症についての悩みと対策
dongurinoの回答
- dongurino
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同じく虫恐怖症です。 まさに今、私は部屋に閉じ込められて困っていて、“虫恐怖症”で調べていたら、ここに来ました。。 仕事場のマンションが築30年ほどなのですが、先ほど買い出しに行こうと扉を開けたら、Gさんがいました。。 ピタと止まっていましたが、私は買い出しに行けなくなりました。 あと1時間くらいしたらさすがに帰宅したいのですが(;_;)怖くてドア開けて確認ができません。 仕事はとうに終わっています。 隣を通るのもできません。(マンションの廊下は幅1メートルくらいです) 少し先が吹き抜けになっているので、そこから来たのかも、、ここは８階です((+_+)) 私も昔から虫が大嫌いで、一人でもビクーッとかなり迷惑なリアクションを取ってしまいますし、道路だったら、セミとGなどは５メートルは迂回します。 急な出現には動悸が半端なく、虫によってショック死するのではないかとも思うくらいです。 正直、強くなりたいです。 私も１人暮らしの２階住まいですが、部屋をきれいにしていたのに、去年中くらいのGさんが出現しました。 泣きじゃくって友達に電話しました。 結局近くで飲んでいた男友達に来てもらいました。。 でも見つからなかったのですが・・ トイレと洗面台の間で出たので、以来トイレはドアを閉められません。 いろんな対策をして、以来出てはいませんが。 昔実家のキッチンで出た時には３カ月は台所通らず暮しました。 セミがベランダで亡くなっていたら、、私なら友達に頼めなかったら灰になるまで待ちます。ゴメンナサイ。 克服に催眠療法とか、、と、この時期は真剣に悩みます。 以前知人が、すこしずつ慣れるように、家のふとしたところにGの偽物(ゴムでできているような本物みたいなもの)を置いておくとか なんてアドバイス頂いたことはあります。 考えるだけでテンションが下がってきました。 とりあえず、、お気持ちは察します(T_T)
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