生後２ヶ月の子の疑問

質問

いつも大変お世話になっております。
現在の状況は以下のとおりです。
完全母乳。
起きているときは２．５～３．５時間間隔。寝ているときは日中は３～５時間、夜は６時間持つことも。
お風呂は１６～１７時台で入っている。
朝は８時３０分にカーテンを開け、生活音も聞かせるようにしている。しかし寝ていることが多く、そのまま寝かしている。起きたらその時点で顔や手を拭いてあげている。
昼間は起きていれば散歩したり、抱っこしながら話しかけたり、一人でメリーを見て遊んでいたりしている。
夜は２２時以降、寝ていれば寝室に連れて行く。しかし起きていることが非常に多い。２４時には強制的に寝室に連れて行くが・・・

疑問１
２４時以降、早く寝かしつけようと部屋を暗くし抱っこでユラユラさせているが、目はパッチリ冴えていて（夕方よく寝ているので眠くないようだ）寝かしつけられることを泣いて嫌がっているようだし、メリーを見せると遊ぶ。どっちにしても２～３時くらいまでは寝ない。夜は暗く静かに過ごしましょうとあるが、この月齢で寝ない子をグズグズさせながら暗い部屋で寝付くまであやすのと、好きなだけ遊ばせて寝るのを待つのとどちらが良いのか。ただし、寝つけば比較的長く寝てくれる。

疑問２
完全母乳で泣いたら飲ませている状態を続けている。だからなのかリズムが毎日不規則にずれて、起きる時間も寝る時間も定まらないが今はまだこういう時期なのか。もう時間を決めて授乳したほうが良いのか。

寝かそうとしても寝ない、起こそうとしても起きないこの時期、お宅のお子様は夜すんなりと寝てくれましたか？それとも我が子のように毎日寝る時間が不安定で苦労しましたか？

皆様の経験やいろいろなアドバイスを教えてください。

回答No.9

tabasco-oil · ベストアンサー

No８です。朝の８時半が早いか遅いかは、やはりその家のライフスタイルによってだと思います。家の中で一番に家を出る一番上の子は、７時半過ぎに家を出ます。そうなると、１時間前には起きていなくてはなりません。と、いうことで、私の家の朝は６時半頃から始まります。８時半ですと、２番目の子が幼稚園に行く時間です。だから、私にとって、８時半はちょっと遅いのかもしれません。
でも、私の考えは、”嫌でも子供が大きくなったら子供も自分も早く起きなくてはいけなくなるので、怠けられるときに怠けておいたほうがいいよー！！”です。
私も全てが一段落してから、一番下の子に起きてくれるとうれしいので、久々にゆっくり寝てくれているときは、しめしめ。自分に時間が持てる。なんて思いながら朝ゆっくりパソコンに向かったりするんですけど、そうなると朝ゆっくりだったぶん、夜が遅くなってしまって、やっぱり私が大変になっていたりします。
いろいろと悩まれるお気持ち、よーくわかりますが、まだ２ヶ月ですよね。赤ちゃんが起きたいときに起きて、寝たいときに寝るでいいと思います。じゃないと、ただでさえ夜の授乳で大変な時期ですし、お母さんの体力や精神的に疲れちゃいますよ。無理せず適当に力を抜いてくださいね。

お礼

再びありがとうございます。
じゃあ、当分は８時３０分にカーテンを開けて、我が子にとって新しい一日の始まりであることにします。
確かにまだ２ヶ月の子で寝たいときに寝るのはそういうものだろうなとは思っていますが、昼夜のリズムを作らせてあげるのに親として、朝は一定の時間に日差しを入れてあげて、夜も一定の時間に暗くして寝る時間なのだということを教えてあげなければならないのかとも悩んでいました。とりあえずは明かりの調整はしますが、無理をせず我が子のペースでいきたいと思います。参考になりました。ありがとうございました。

回答No.10

TakaQ

２歳９ヶ月と３ヶ月の男の子の父親です。

下の子は、だいたい２ヶ月過ぎになって、夜に５～６時間寝るようになりました。上の子もだいたいその頃です。
そもそも人間の身体のリズム（体内時計）は２５時間周期になっております。これは地球上に住む哺乳類では人間だけのようです。他の哺乳類は全て２４時間です。（これゆえ、人間は地球外生物が祖先になっているという説もあります。）それがだいたい３ヶ月になって、２４時間にリセットする機能が身に付きます。詳しく言うと、強い光を浴びることにより、２５時間が経過する前に体内時計をリセットして０に戻すわけです。大人でもこの機能が壊れると睡眠障害を引き起こす場合があります。
その機能が、ちゃんと機能し始めるまでの間は、昼と夜が逆転したり、同じ時間に眠っ手くれないというのは、ごく当たり前なので全く心配ないのですが、育児をする親としては泣かされます。
うちは、妻がＳＯＳを出したときは、私が一晩変わってあげたり、愚痴を聞いたりと苦労をともにしました。

>疑問１
うちの場合、夜寝ないときはミルクが欲しいか、ゲップがうまく出来なくて苦しいかどちらかが多く、それ以外でも、１時間くらい抱っこしながら揺らしていると寝てくれました。ただし、ゲップがうまく出ていないときは、３０分ぐらいで目が覚めることがよくあり、妻が私に泣きついてきました。

>疑問２
時間を決めて授乳するのが、正しいやり方だと、知識としては頭に入れていましたが、いざ育児に突入すると完全無視。泣いたときにある程度の時間（２時間以上）が過ぎていれば母乳（足りないときはミルクを追加）をあげていました。

ちなみに上の子が２ヶ月の頃は私が仕事から帰るのが真夜中１１時過ぎということも珍しくなく、子供が私の顔を見れるようにと夜中の１２時ごろに寝せていたこともあります。

子育ては、まだまだ大変なことが多いようなので、お互いがんばっていきましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
３ヶ月になって２４時間にリセットする機能が身につく・・・ということは、今現在、毎日の生活リズムが極端に変動しない場合は、特に教え込まなくても自然と日が出ている時間は起きて暗くなったら寝るのだと理解していってくれるのでしょうか。それなら一安心です。授乳時間も起きていても４時間持つこともあるし２時間で泣き出すこともあるし・・・誕生時から周囲に応援を頼める状態ではなかったので育児書通りにもならないと不安になるし、育児書にも載っていない本当は悩むべきではない疑問に悩んでしまうし。
もう少し適当になるべきでしょうね。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.8

tabasco-oil

６歳、４歳、１歳の子を持つ母親です。初めてのお子さんでは、何かとわからないことが多いですよね。
私の６歳の子は赤ちゃんの時、寝かしつけるのに抱っこしたり車でドライブして寝かしつけていました。この子は、ある程度大きくなるまで寝かしつけないと寝ない子になってしまいました。どんなに眠くても、寝かし付けてあげないと寝ません。（さすがに６歳の今は私がいなくても寝てくれますが。）下の子は、なかなか手もかけてあげれないのが現実でしたので、抱っこして寝かしつけたりしてあげなかったので、眠くなると勝手に寝てくれます。一番下の子は、ミルクと添い寝です。
私の結論は、手をかけるとかけてあげなくちゃ寝ない子になってしまうんだなーってことです。そして、そうなってしまった場合、長期戦を覚悟です。あと、８時半起床はちょっと遅めかな？って思いました。私の一番下の子も８時半ごろ起きると、夜は１１時過ぎまで起きています。でも、上の子達に合わせて７時過ぎに起きると９時には寝ます。
寝る時間はライフスタイルによってどんどん変わりますよ。幼稚園などに行くようになったら、嫌でも早く寝て起きての生活になります。
母乳も３人とも１歳過ぎまで、欲しがったり泣いたりしたらあげていましたよー。でも、何の問題もありませんでした。
もし良かったら参考にしてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
８時３０分起床・・・というかカーテンを開けるだけで起こしてはいないのですが。遅いですか？主人が出社するまでは寝ていて欲しいのがホンネなのでこの時間にしているのですが、例えば７時にしたとしたら、カーテンを開けるだけではなく、一度しっかり目覚ませたほうが良いのかしら？
寝かしつけに手をかけると大きくなっても手をかけなくてはならない・・・うーん。困ります。あまりに大変な寝かしつけをしないようにしなくちゃ。そうできればですけど・・・
母乳は欲しがる時で良いのですね。良かった。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.7

noname#34378

こんにちは。
３歳と６ヶ月の２児の母です。

こういうのは赤ちゃんの個性によるところも大きいですね。
うちも二人とも完全母乳で同じように育てていますが、寝る事に関しては全然違います。

２ヶ月だと、ちょうどこれから起きている時と寝ている時が段々はっきりしてくる時ではないでしょうか。

うちの６ヶ月児は９時前にはコロっと寝てしまうのですが、やはり明るい部屋、うるさい部屋だとなかなか・・・寝ませんね。
うちでは寝る前に風呂にいれて、風呂上りに水分補給を兼ねて授乳し、静かで暗い部屋に寝かせておくと寝てしまいます。
上の子の時も同じようにしていたのに、こちらはなかなか寝ないタイプでした。
でも、寝る前の風呂は疲れるので、その後の授乳ですっと寝てくれる事が多いですよ。

あとは部屋の明るさなのですが、先日、「体内時計調節している赤ちゃんには真っ暗なほうが良い」という記事を読みました。豆電球で寝ている赤ちゃんと、そうでない赤ちゃんは、体内時計が調節されるのに１ヶ月くらい差がでるそうです。

そういえばうちの下の子は生まれて以来ずーっと暗闇でねかせているなぁ・・・と思い当たりました。

どちらにしても、まだまだ２ヶ月、これからだと思います。
ちなみにうちの下の子も「泣いたら飲ませる」で、授乳間隔はテキトーです（＾＾；）

お礼

ご回答ありがとうございます。
体内時計を調節するのに、豆電球をつけるだけでもそんなに差が出てしまうのですか。これは驚きです。一応寝かしつけの時と授乳時は豆電球で、寝てくれたら真っ暗にしてはありますが・・・じゃあ、寝ていなくても寝かしつけ始める時間は一定にしていくようにますます注意しなくては・・・とても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.6

zabu-zabu

こんにちは、７ヶ月の男の子のママです。こういうのって、正解はないと思うので、うちの場合をお話しますね。うちは、２ヶ月の頃からずっと、１２時～４時頃まで、泣き叫んでました。５ヶ月を過ぎ、２時、３時に寝るようになりましたが、５時頃起きる。７ヶ月を直前にして、体力の限界を感じ、小児科に相談し、薬を処方してもらい、１週間飲ませました。先週飲ませて、今週から薬ナシですが、寝てくれます♪息子も、ずっと、昼間もぐずってましたが、彼も生活リズムができなくて、彼なりに辛かったのかな、と思ってます。
我が家も、パパの帰りが遅く、夜泣きで疲れた私＆息子はおきるのが遅く…というのが続きました。もちろん、人に言われたり本に書いてあることは片っ端から試して、早く寝かせようとしましたよ。でも、もう限界！と思いつつ、ためらって延ばして、限界の限界の限界！と思って小児科に行きました。そして、こんなことなら、最初の限界で来ていれば、と思いましたよ～。
何が言いたいかというと、この先、様々な方法のどれもが効かずに、夜泣きが続いた場合、小児科で薬を処方してもらって飲ますのも、一つの手ですから、まだ２ヶ月なら大丈夫かも、いえ、既に限界ですか？先は長いですから、頑張りすぎないで下さいね。薬って言っても、赤ちゃんに飲ますのは睡眠薬ではなく、大人で言うところの、飲むと眠くなる風邪薬くらいのものです。
それでも私は、飲ますにあたって罪悪感でいっぱいだったし、母とは大喧嘩、友人たちには一歩ひいた目で見られ、悲しくなりました。でも、睡眠不足は天敵です。小児科の先生いわく、「我を失ってきゅっとやっちゃってからじゃ、遅いからね。」です。赤ちゃんのためにも、奥の手があるってこと、頭においておいてくださいね。
って、まだそこまでじゃなかったですか？だったら良かったです。頑張って下さい！

お礼

ご回答ありがとうございます。まだ限界とまではいっていませんが、初めての子で里帰りもせず、帰りが非常に遅い主人には育児に協力してもらうこともできず１ヶ月半ばまでは本当に狂いそうな日々でした。保健センターに何度も質問の電話を入れたり、このｇｏｏで意見を授かってなんとかやりぬき、やっと我が子は一人でメリーをじっと見ることができるようになって一息つけたところです。「寝ない」ということの解決は自宅でアレコレ試して解決するしかないと思っていましたが病院にかかることもできるのですね。それを知っただけでもずいぶんと安心できました。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.5

kuronekotyan

こんにちは。２ヶ月半の男の子のママです。
あかちゃんの頃は一日２５時間周期で、それが２４時間に変わってくるまでに２～３ヶ月かかるそうです。

うちも寝ぐずりがひどくて、旦那が外でうちの子は夜泣きがひどい・・と間違えたことを言っています。
寝かせつけようとすると大変なので、子供が眠くて泣き始めたらスリングで抱っこして、おしゃぶりさせて眠らせます。
もしくは添い乳で寝かしつけたり。

私から見れば、ukinoさんのやり方は完璧に見えます。
夜は静かに寝るものだというようになるのは、もう少しですので、今のように寝ても寝なくても夜暗くするのを続けていればいいと思います。
私がukinoさんを見習わなければ・・・・

お礼

ご回答ありがとうございます。
我が子はおしゃぶりはペッと吐き出します。
添い乳は・・・おや、また飲ませてくれるの？ラッキー。ああ、飲んだ飲んだ。でも眠くないもんねー。うー、飲みすぎた。ゲボッ・・・そんな感じで失敗します。悲しい・・・
寝ても寝なくても夜暗くするのを続けていけば良いのですね。参考になりました。ありがとうございました。

回答No.4

koguro17

こんにちわ。うちの娘（６ヶ月）の場合、夜の11時〜11時半に寝付きます。お風呂は10時半です。
　10時になったらテレビを消し、10時半になったら電気を間接照明等で暗めにしています。不思議なことに、テレビを10時10分とかまでつけていると、もう12時とかまで寝ません。２ヶ月から３ヶ月の頃はそのことに気が付かず、寝付かせようと抱っこや授乳をしている時もテレビがついていたりしました（昼間はそれでも寝付くので、テレビがいけないとは思わなかったんですよね）。そうしたら、寝付くのは早くて12時、遅いと1時でした。４ヶ月くらいからもしやと思い、10時になったらテレビを消し、10時半になったら電気を暗めにするようにしたら、11時〜11時半に寝付くようになりました。

　以前、テレビ番組で、寝る数時間前から暗くしないと、眠りをうながす物質が体内でつくられず、寝付けなくなるというのを見ました。とはいっても、赤ちゃんの寝る数時間前から暗くするのはなかなか難しいですよね。ただ、寝かせたい時間の少し前から、音や光などの刺激をなるべく少なくした方がいいと思います。試してみてくださいね。

　それから、うちも完全母乳で、泣いたら飲ませています。昼寝の時間は安定しませんが、寝付くのは11時〜11時半、朝起きるのは7時〜8時半です。母乳はでる量が一定ではないので、時間を決めて授乳するのは無理だと思います。泣いたら飲ませるというのでいいと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですよねー。暗くしたから即寝てくれる訳ではないよなぁとは思っていましたが、主人の帰りが遅いので２２時頃から無理そうな寝かしつけに時間をかけるより一緒に起こしておいて家族の団欒をしてしまったり、次の授乳予定がもう少しだからと居間で過ごさせておいたらなかなか泣かずにズルズル時間だけが過ぎていく・・・確かにテレビはついているし、私たちの会話も弾んでいるし、主人は楽しく我が子をあやしているし・・・こりゃ、寝ないわね。ははは。
夜の団欒は豆電球のつく寝室でひそひそと過ごすことを試して見ます。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.3

BRFIELD

初めましてこんにちは。
ウチも生後１ヶ月と２週間の男の子がいますが、昼間～夜まではとてもいい子で大抵は寝ています。（うるさいほうが寝るみたいです）。そして夜中の１２時～４時位までがゴールデンタイムです。はっきり言って夫婦で寝不足で泣きが入ってます。抱っこユラユラはくせになるのであまりしないほうがいいと聞きましたがあまり泣かれるとついやってしまいますね。
ウチも完全母乳（最近は白湯もあり）で、欲しがったらその都度あげています。時間を決めて授乳するのはまだしてません。飲んでもしばらくはおとなしいですがすぐ泣きます。ウチは５歳の長男もいますがコイツも夜泣きするのでやっかいですが…
もう少しは我慢の日々ですね。お互い頑張りましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
最近になって、一人で長時間メリーをみて遊んでくれるようになりました。・・・ので親の勝手な望みながら、昼間いっぱい遊んで夜は早く寝ればいいのにと思っているのですが、昼間はいっぱい遊んで良く寝る。夜もいっぱい遊んで良く寝る。とある意味一日を二等分した昼夜のリズムみたいなものができています。
抱っこでユラユラしても寝かしつけられるものなら寝かせてみろというランランとした目でじっと見つめてくるので・・・悲しい
もう少しの辛抱ですか。わかりました・・・参考になりました。ありがとうございました。私もがんばります。

回答No.2

pmmaohm

一生懸命、育てておられますね。
悩みは尽きませんね。

＜疑問１＞
たぶん、お昼寝をいっぱいするから、夜はなかなか寝てくれないのでしょうね。
ちょっとツライでしょうが、これはおかあさんが開きなおるしかありません。
睡眠のリズムは今後ずっと一定ではないので、
いつかは、昼間いっぱい起きていて夜はいっぱい寝てくれるときがやってきます。
おかあさんが、神経質になってしまうと、
なかなか思うように寝てくれない場合もあります。

＜疑問２＞
母乳なら、赤ちゃんのペースにまかせておいていいと思います。
睡眠のリズムを作るためにもズレたほうがいいですね。

この時期に生活のリズムがきちんとできたとしても、
何かの拍子に狂うことだってあるんですよ。

赤ちゃんって、人形じゃないから、
なかなか思うようになってくれなかったり、
本に書いてあるようになってくれなかったりして、
イライラしたり、心配になったりするものですが、
これから、赤ちゃんに沿って生活する気持ちになれば、
けっこうなんとか乗り切れるものです。
それでも、たいへんでしょうが、
まもなくニコニコ笑ってくれるようになり、
反応もしっかりあるようになるので、
がんばってかわいがってあげてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
初めての子育てでわからないことだらけです。
ホントお昼寝が多くて・・・毎日生活のリズムを記録していますが、ああ今日も日中よく寝ているなぁ、今夜も怖いなぁとドキドキしております。かといって、起こそうとしても起きないのですよねー。母乳の間隔が定まらないのが悪いのかなと不安でしたが、別にかまわないようですね。この生活を続けていればいずれはちゃんとリズムができてくれるのでしょうか。早くその日が来るのが楽しみです。参考になりました。ありがとうございました。

回答No.1

akakiiao

参考になるかわかりませんが、うちの子もなかなか夜寝ないので、車に乗せ１時間ほどドライブしました。

お礼

ご回答ありがとうございます。
我が子も外へ出るとすぐ目を閉じますが、部屋に戻るとまた目を覚まします・・・今の時期、蚊に刺されるのも怖い（薬剤師はこの月齢に使える市販の虫刺され薬はないようなことを言っていた）ので夜外に出られません・・・
知人が寝かしつけにドライブしたら、癖になって毎夜ドライブが欠かせなくなったと言っていましたので、こうなってしまうのも怖いです・・・
夜、寝ない子は多そうですね。少し安心しました。
ありがとうございました。