優柔不断で気が小さい自分の性格を変えたい。

質問

優柔不断で気が小さい自分の性格を変えたい。
人に言われたことを、ものすごく気にします。
もちろん言い返しもできません。
何かしようと思っても失敗したらどうしようと思ってしまいます。
自分の将来のことを心配してしまいます。
ど～と構えて生きていきたいのに、死にたいと思います。
支離滅裂な自分です。
何か前向きになる方法教えてください。

回答No.2

yoshix7

格闘技やってみませんか（笑）
私も、もともと気が小さくていじめられてるようなやつでした。

優柔不断は治るかも？
どうしよっかな？って考えてる間にやられてしまうから。

気が小さいことは、体を鍛えることで自信がつきますし、強くなっていく過程でも自信がつきます。フィジカルなトレーニングは地味ですが、しんどい・・・
でも、乗り越えたときに自信になりました。

私は、空手、シュートボクシング、キックボクシング、現在は総合格闘技をしています。
もうアラフォーですが（笑）
まあ、小さいことは気にしなくなりますよ。

最近は、ジムに行かなくてもチームなんかもあるので安く参加できますし、練習もチームなら強制はしないので自分のペースでできますしね。
格闘技、結構おすすめです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
格闘技ですかぁ～いいですね。。
でも私女性なんですよぉ

キックエクササイズでもやってみようかな。。

どうもありがとうございました。