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母親の鬱に対する対策と心のケア方法
- 母親の鬱に対する対策と心のケア方法について解説します。
- 母親が鬱になり、対処方法が分からずに困っています。元々気が弱くネガティブ思考なのですが、最近は退院した父親の入院というショックもあり、ますます気持ちが落ち込んでいます。
- 鬱の人に対しては「大丈夫」とか「元気だせ」といった言葉は避けるべきです。代わりに、少しずつでも自分のペースで行動することを促し、やさしい言葉や思いやりのある態度で接することが大切です。また、家族の情報をいち早く共有し、母親が心配しなくても良いようにすることも大切です。
- yota2007
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- arasara
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こんにちは。 まずは専門家（心療内科等）に診てもらいましょう。 質問者様が一緒に同行されて構わないです。 基本は、専門家の指示に従うことです。 分からないこと等は事前にメモに書きだしておいて、診察時に質問しましょう。 おクスリを出されたら、ちゃんとお母様が飲むように、質問者様が管理されたら良いと思います。 あとは、ネット検索で調べたり、本屋さんで立ち読みしたりして、周りの対応方法を勉強してみて下さい。
お礼
早速のご返信ありがとうございます。 説明が足りず申し訳ないです。 母は既に心療内科を受診し、内服薬も毎日飲んでいますが、変わった様子はありません。そのために悩んでいる次第です。 少し無理にでも外の空気を吸わせようと思うのですがやはり良くないのでしょうか？
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皆さま、沢山のご回答をいただきありがとうございました。 残念ながら先日、父が亡くなりました。 母親が最後に看取ることができてよかったです。 後は母親が1日でも早く元気になるように、ゆっくりサポートしていきたいと思います。 ありがとうございました。