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蛋白質とカプサイシンの組み合わせが良いと学会で発表された、と、前にニュースで聞きましたよ。 日常の食生活で意識して摂取を心掛けてみてはいかがでしょうか。 蛋白質は食材で摂るのは簡単ですし、カプサイシンならば薬味として一味や七味、最近流行ってるらしいラー油を使うとか‥胃を荒らさない程度に。
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誤りの訂正です。 「蛋白質」ではなく「イソフラボン」です。 私の勘違いで大変ご迷惑をお掛け致しました、お詫び致します。
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