- ベストアンサー
心療内科・精神科への悩みとは？
- 心療内科や精神科に行くべきか悩んでいる30代前半の既婚女性。
- 仕事が暇で会社に行きたくない状況に悩んでおり、その気持ちを批判されることに不安を感じている。
- 最近はピルの服用や仕事の欠如によって精神的な症状が出現し、孤独感や落ち込みを感じている。
- sunahukin3
- お礼率100% (7/7)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数7
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (2)
- 796379
- ベストアンサー率16% (15/91)
＞心療内科、精神科に行くべきか悩んでいます。 行っても根本的な解決にはならないでしょう。 仕事の配分を上司と話し合った方が気が楽になると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 上司には何年も前から言ってます。 でも、解決せずに今に至ります。 今の状況で諦めるか、 仕事を辞めるかしか解決方法はないのかな。
- mappy0213
- ベストアンサー率26% (1706/6353)
仕事が暇ってことですが暇つぶしになにか資格を取る勉強とかどうでしょうかね？ さすがに仕事中おおっぴらに無関係のことを出来ないというのなら過去の書類の整理とかね 確かにすることがないって１日苦痛ですからね（＾＾； っでもし行かれるのならメンタル（心療内科）に行ってみましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 暇つぶしの勉強もやったりしてますが、 やはり堂々とできない、周りにばれるのがまずいので、 こそこそやるのも気を使って精神的に息苦しいというか・・・ 月に何度かならまだしも、 ここ最近ずーーーっと暇なので辛いです。
関連するQ&A
- 薬ではなく精神療法に力をいれている心療内科、精神科、メンタルクリニック
薬ではなく精神療法に力をいれている心療内科、精神科、メンタルクリニックを教えてください はじめまして、こんにちは。 今病気や手術がきっかけで、パニック障害の様な症状がでてきて、近所の評判が良いと言われている メンタルクリニックにいったのですが、評判がよいからか、患者が多くて話も殆ど聞かずに 薬をだすだけの診療なので、信用できず、また薬も眠気が強くでて、寝たきりになってしまうので、 なるべく薬を飲まずに精神療法などで治したいと思っています。 私の場合、家に一人でいると強い不安感、発狂しそうな孤独感を感じ、動悸、胸のざわざわ感などもでてきます。 突然悲しくなり号泣したりもします。PMSと関係しているのかはっきりわかりませんが、婦人科ではPMSならピルしかないといわれました。 食事中や食後に不安感も出てきたりします。 今現在一時的な人工肛門で病院に対する不信感で後数回手術をする転院先を探していて、そういうのも不安感の原因かもしれません。 できれば保険適用で、精神療法に力をいれている病院を実際に通っている方からお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 医療
- 心療内科・精神科に行くべきでしょうか？
今年の４月より新入社員として銀行で働いています。 入社半年ほどで体重が10キロ減り、職場の人間関係と身体の疲れが爆発したのか、一ヶ月前に一週間ほど会社を休みました。 それ以来、毎朝吐き気、だるさを感じるようになり、夜もお酒を飲まない限りなかなか寝付けません。（ここ一ヶ月は大丈夫ですが、入社２ヶ月目から毎日のように腹を壊していました） 仕事も精一杯やっているのですが、周りからは「暇そうだ」「やる気が感じられない」と言われ、この先40年近くもやっていけるのかと不安です。 入社当時は土日でも業務知識と資格の習得に燃えていたのに、今ではぼんやりするだけで気が付いたら１日が終わっています。 …ただのさぼり病でしょうか。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 精神科？心療内科？
精神科？心療内科？ 東京で美容師を初めて３年になります、２０歳女です。 訳あって、入社してからぱたぱたと人がやめ、この３年間ずっと社長（５０歳後半男性）と二人で仕事をしてきました。 社長はなにも仕事をしない方なので、ほぼ一人で仕事をこなし、練習も毎日ひとりで…教えてもらえることもなく過ごしてきました。 そのくせ何かお店で問題が起きるとすべてわたしのせい。 でも、残る人もいないのでやめれずに悶々と１日１日を乗り切っていただけでした。 一年目の夏辺りからイライラすると過食に走るようになり、入社時から１０キロも増えてしまいました。 その年の冬にできた彼氏の言葉がきっかけになって過食嘔吐をするようになり、ひどいときは１日３回以上、ほぼ毎日食べては吐いてを繰り返していました。今は新しい彼氏のおかげでここ２ヶ月ほどおさまり、回復の行程を感じているところです。 私は先月知ったのですが、今年いっぱいでお店を閉めることになったらしく、いま次のお店を探しているところです。 お店が終盤に近づいていることが明らかになった今、ますます社長の態度は受け入れがたいものになってきています。 ３ヶ月前ほどから、出勤時の動機、めまい、週末の頭痛、生理痛の悪化、肌荒れ、金属アレルギーの悪化、イライラの増加を感じています。イライラに関しては、自分でも制御が効かないほどで、誰もみていないところでものをなげたり、棚やかべなどを蹴って壊してしまうこともあります。生理前は特にひどく、何度か自宅で奇声ともいえる大声で発狂したときは自分が怖くなりました。 電車や新幹線の中で涙が止まらなくなり、彼を困らしてしまったこともあります。 母や父に相談をしても、”お前はストレスなんてたまらない性格だから”…と思い過ごしだといわれ、そうなのかなあ…。 と、受診を躊躇ってしまっている自分がいます。 でも、症状がでているときは本当に辛く、自分自身に恐怖を抱くことも、大切な人を傷つけることもしたくないと思い、受診を考えてみました。外から見て、私は受診する必要性があるのかお訪ねしたくて投稿させて頂きました。 また、受診するとしたら精神科と心療内科のどちらがいいんでしょうか？どちらもあるクリニック的なところの方がいいのでしょうか…。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科にかかるか迷っています
こんにちは。 最近、心療内科にかかるべきか迷っています。 社会人2年目になり、友人もバラバラになってしまいました。 2年目の頭までは、仕事が忙しく、忙しいことで充実した毎日を送っていました。友人もまわりに少数ですがいましたし、休みの日は友人と会ったり、自分の時間を費やしたり、楽しく過ごしていたと思います。 ただ最近、仲のよかった友人たちが転勤になり離れてしまいました。 4月には彼氏とも彼氏の転勤により付き合い自体をやめ、別れてしまいました。仕事もぱったり落ち着いて定時に帰る毎日。 休みといっても得にやることもなく、家でテレビをぼーっと見てるか寝ているか・・。 今までは一人でいることも平気で、実家から遠く離れてくらしていますが、それなりに一人の時間を楽しめていました。趣味にも没頭していました。 でも・・・ここ数ヶ月何もする気が起こらないのです。 こちらに残っている友人を誘っても「彼氏とデート」だ、とか「会社の同僚と旅行だ」などと断られることが多いです（それぞれに自分の生活があるので仕方ないことです） 断られると余計にさびしくなるので、誘うこともしなくなりました。 最近、この脱力感が仕事にも影響してきてしまい、ちょっとした一言ですごく落ち込んだり、イライラしたり、どうしようもなく孤独を感じたり・・・ このなんともぶつけようのない感情に、悲しくなって毎日夜は泣きながら眠りにつく・・といった感じです。 眠りについても、いやな夢を本当に毎日みて、目が覚めたり、 朝、起きてもなんとなく気だるくてやる気が起こらなくて会社を休んでしまったり。 生活が1年目より大きく変わったとは思いません。 会社で私のことを目の敵にするような男性社員（1つ先輩）は一人いますが、 （罵倒を浴びせ続けられたことに、いいかげんにしてほしいと言ったことから、目の敵にされ、陰口をたたかれているようです） 気にしないようにしています。 でも、こういった小さいことが積み重なって、どうしようもなく孤独な思いに悩まされています。 何に悩んでいるのか？といわれるとはっきりした答えは言えません。 ただ、無気力で、孤独で、悲しくて。 大好きだった趣味もやる気が起こらなくてやめてしまい、一人で買い物もすきたっだのに、家を出るのが辛くて出かけなくなってしまいました。 仕事に行っても精神的にコントロールできなくなることが最近多々あって、集中できません。ちょっとした一言・行動で被害妄想的に物事をとらえて、心臓がバクバクしてしまいます。落ち着くまで時間がかかってしまいます。 とりとめなく書き綴ってて読みづらくてすみません。 こういうのって、心療内科に通うべきなのでしょうか？ うつ病、という病気もあるし、自分がなってしまいそうで 不安です。 どなたかアドバイスをください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 精神科か心療内科、どっちに行けばよいか悩んでます。
精神科か心療内科、どっちに行けばよいか悩んでます。 ２年前から症状は出始めたのですが、人と接するのが恐怖になり、 なるべく人とは会話しないよう避けてきました。 ですが、どこかで誰かとやはり接したいと思い、ネットでいろいろと活動し、 ネットの人と接するようになったのですが、最近になって、ネットの人から来るメールが恐怖で メールを開けるのも怖くなりました。 中をみてほっとするときもあれば、厳しい内容がきたときには精神的にショックを受けて、 しばらく何もやる気が起こらなくなります。 それどころか、その内容をずるずる引きずり、心拍数が下がらなくなったり、 会社でもそのことばかり頭に残り、うまく仕事に集中することができなくなる日もあります。 私は「相手のことを考えて行動する」を意識しているので、なるべく迷惑はかけないように、 と自分の悪いところを見つけて改善するように努めているのですが、最近ツイッターというものがはやり、 ある人がツイッターで名前は出さなくとも、私のことを話しているのをしり、 「相手は私のことをこのように思ってたんだ」と思いました。 なら、直接言ってほしいと思い、本人には直接言わず、サイトにそれを告知しました。 直接言われたことはありませんが、私はなるべく改善したいと考えているからです。 でも、やはりそのツイッターの内容を見ると、心拍数が上昇して、 朝起きると、そのことばかり思い出し、心拍数がまた上がりなかなか下がってくれません。 また、呼吸がしずらくなり、正直もうこの状態には耐えられないのです。 ですが、私はある企画を立ててる以上、それを終えるまでは逃げ出すことはできません。 また、この心拍数上昇は会社でもあります。 ですが、今は近くに相談できる相手がいないのでずっと溜め込み続けている状態です。 心拍数上昇と、気落ちが凄く、人と接するのが恐怖で怖いのにもかかわらず相手の目が凄く気になる。 そのため、病院に行こうと思っております。 それで、精神科と心療内科どちらに行けばよろしいでしょうか？ また、金額はどれくらいかかりますか？ 回答をお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科に通う彼女との交際
交際中の彼女は心療内科に通っています。数年前重圧が重なり、 心に不安定をきたすようになったそうな。今は精神安定剤と睡眠薬を 飲んでいます。ここ数年は仕事も無欠勤です。 私も正直迷いました。しかし勇気を出してカミングアウトしてくれた事。 私が迷ってると、ボロボロ涙を流して号泣した事など、嬉しかったです。 とりあえず今すぐ理解する事は無理でも、少しずつ理解しようという 結論に達しました。 さてそのうえでどうやって付き合えばいいんでしょうか？普通に過ごしてる分には あまり、そういう状態だとは意識しないですね。まあちょっと精神的に弱い タイプかなと。腫れ物にでも触るように、病気の事は一切触れない方がいい？ それとも積極的に聞いたり、意見を述べたりするべきですか？でもあまり 聞くと、また落ち込むでしょうねえ。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 心療内科に。
はじめまして。 つたない文面かと思いますが、御回答頂けたら幸いです。 もともと精神面はまったく問題なく安定していたので、今の状態が飲み込めず、心療内科にかかってしまったら、自分が病んでいるとまざまざとわかってしまうことがとても怖くてしりごみしている状態です。 症状は、不安感、焦燥感、強迫観念、倦怠感、孤独感、顔面神経痛等です。 仕事も本当は休んでいたいのですが、行っています。仕事をしているときだけは自我が保てているように思いますので。 何もかもが信じられなくてネガティブな感情ばかりが湧いてきます。 友人に触り程度ですが相談したら「病院に行けばなにかしら病名を付けられて病気にされるよ。医者も所詮金儲けだからね。根本をどうにかしなければ病院に行って薬を貰っても仕方ないんじゃない？」というアドバイスをもらいました。 ごもっとも、その通りだと思いましたが、どうすれば現状打破できるのかまったくわからず、日々症状(？)は酷くなっています。 何が原因かまったくわかりません。 睡眠障害等はありません。よく眠れていますし、寝付きもわるくありません。 ただ寝起きにすごくたくさんの事を思い出したり考えたりするので、おかしいですが寝起き早々酷く疲れます。 私の精神で一体なにがあったのでしょうか？ 病院に行ったら何か解決の糸口はみつかるのでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科に掛かってみるべきでしょうか？
大手化学会社(3交代)で働く30歳、既婚者です。 4月頭から妻が切迫早産で入院しており予定日(10/1)まで退院できそうにないです。 洗濯やトイレは許可されています。 お見舞いは夜勤以外は行っているので9割は行けていると思います。 入院の少し前に移動になりましたが、通常3ヶ月は教育期間のはずなんですが 人員不足の関係から1ヶ月ちょいで一人立ちさせられました。 当然仕事上足りない部分があるので毎日怒られる日々を過ごしています。 最近はマシになってきましたが・・・ このままだと精神的に参ってしまうと思ったので一ヶ月ほど前に直属の上司に 移動願いを出しました。話が進んでいるかどうかはわかりません・・・ 以上の事から家の事、お見舞いといろいろ忙しいので自分の時間が一日一時間ぐらい しかありません。休みの日は5時間はあります。 ふと、その一時間の自分の時間にボーっとしていると、特に悲しいといった感情が無いのに 涙が出てきます。後はお見舞いの帰りの車の中や仕事のふとした合間とかにもです。 精神的に疲れているんでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科か精神科に行こうか悩んでます。長文です。
５月頃から胃痛があり何度か激痛もありました。今まで3箇所の病院に行き、１軒目タケプロン、セルベックスで治まらず、2軒目でセブンイー・P、セレキノン、ポリフル(腸の薬)。３件目は胃の内視鏡検査の予約しただけで治療はしてません。その間胃痛で仕事(ホステス)を数日休みました。出勤しても仕事中に何とか我慢出来る程度で痛みだしたり、精神的なものかと思うようになりつつ、また休んだりで。最長4日休んで出勤し、ヘルプで初めて会う久々に気難しい方の接客で・・・少ししたら、めまい、手、腕の痺れ、言葉も上手く出てこない、身体の細胞がうずくような？そんな症状が初めて出ました。暫らく休憩させてもらい落ち着きましたが、その日は早退しました。 そんな事があって、自分のお客様でしたら、約束したのと馴染みがあり仕事はできるのですが、ヘルプした時の事を考えるとあの時の症状が出るのではないかと怖いし不安で出勤出来てません。ただの甘えですかね？一度ああいったのが出るとまたあるもんでしょうか？今日も休んで3日、殆ど家にいます。特に不調は感じられませんし、休暇しお酒も飲んでないせいか胃も平気です。 円形脱毛症には数年前から度々なります。 精神科に通院歴のある方からはソコを勧められましたが、この様な状態で心療内科か精神科に診てもらった方かいいのでしょうか？ アドバイス宜しくお願いいたします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科にいきましたが、
25才の女性です。 元から精神不安定なところがあったのですが、精神科や心療内科にお世話になることもなく今までやってきました。しかし2ヶ月程前から仕事での過度のストレスで体調が悪くなり、どうしようもないほど気分がふさぎ、なにに対してもまったくやる気が起きません。なにもなくても自然に涙がでてきてしまって、食事も1日1食たべるかたべないかという状態が1週間以上続いていました。調子の良い時もあるのですが、すぐにふさぎこんでしまいますし、他人に気付かれないよう明るくふるまった後はひどい頭痛に襲われます。2ヶ月前には原因不明の腹痛で救急車で運ばれたこともあります。 かなり辛かったので心療内科にいき、仕事のストレスについて話し出すと「そんな仕事やめればいいじゃない」途中で言葉をさえぎられ、不安障害と言われ「ストレスでそうなってしまうのは当たり前のことで、病気じゃないですよ。あなたがちょっと弱いだけです。」といわれすごくショックでした。ストレスでそうなってしまうのは当たり前のこと、といわれたのはちょっと救われた気分だったのですが弱いといわれ「やっぱり自分はだめなんだ・・・」とよけい落ち込んでしまいました。その言い方もおだやかな口調でしたが、そっぽを向いたままスラスラ台詞を言うような感じでしたし、自分の性格に関しても「友達も多い方ではないよね」とか「社交的ではないよね」とか私の気にしている部分をズケズケいうのもとてもイヤでした。 一応薬が出たので無理矢理食事をし、飲みましたが吐いてしまいました。 私がまいってしまっていて先生の言葉がヘンに聞こえるのでしょうか。それとも病院を変えた方がよいのでしょうか。今の私には正常な判断ができそうにありません。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
回答ありがとうございます。 鬱までは考えてませんでした。 軽い情緒不安定というか。。。 やはりこれくらいの症状でも 診てもらった方がいいんですね。 今日、会社に休むと電話した途端元気になってます。