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効果的なしゃっくりの止め方を教えてください。
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- crivelli45
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参考まで、水が手元にないときにやっている方法を以下に。 腹式呼吸で、おなかに手を当てて、おなかを膨らますように（横隔膜を下に押し下げる感じで）ゆーーーーーっくり息を吸います。可能な限りゆっくり。そして間髪入れず一瞬で息を吐き出し、またゆーーーくり吸う。 要は、横隔膜をずっと下に押し下げ続けておく要領です。
- p-p
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コップ１杯（200ccほど）の水をゆっくり一気飲みします 少なすぎだと効果はありません ２回に分けたてはだめです それとゆっくり飲まないで ゴクゴクいくと空気を飲み込んではいけないので ゆっくりです 結果的に息を止めたの同じ効果ですが 水を飲んでいるので途中で息してしまったってことにはなりません
- neKo_deux
- ベストアンサー率44% (5541/12319)
しゃっくりのツボを押す。 自分は「合谷」を押すと、大抵止まります。 きりん堂 - 身近な中国医学のお話 - しゃっくりのツボ http://www.kirindo.com/medical/dage.html
コップの向こう側から水を飲む。 私はいつもこれで解決してます。 要は横隔膜のけいれんですから、 横隔膜を正すような動き （上記でしたら水を飲むことで横隔膜を一定の方法で動かす） をすることでしょうね。
前見たテレビでしゃっくりを研究しているお医者さんが 両耳の穴に人差し指を入れて力一杯30秒程押すと治ると言ってました。 私は最近しゃっくり出ないのでやったことないですが。。。
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